Celular e Internet na Melhor Idade
Como usar a tecnologia com equilíbrio, segurança e bem-estar
Você gosta de conversar pelo WhatsApp, ver vídeos, acompanhar notícias ou aprender coisas novas pela internet? A tecnologia pode ser uma aliada poderosa na sua vida — desde que usada com equilíbrio. Este curso foi feito para você, que quer aproveitar o celular e a internet com mais consciência, conforto e segurança.
O que é o curso?
“Celular e Internet na Melhor Idade” é um curso online criado especialmente para pessoas com mais de 60 anos que desejam aproveitar os benefícios da tecnologia sem se perder no excesso.
Aqui, você vai aprender no seu ritmo, com explicações simples, exemplos do dia a dia e orientações que ajudam de verdade.
Nada de termos complicados. Só o que você realmente precisa para se sentir mais seguro, independente e conectado.
Neste treinamento online, você vai descobrir, de forma clara e prática
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A diferença entre um uso saudável do celular e o uso excessivo que pode causar prejuízos.
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Técnicas simples para criar uma rotina equilibrada, com pausas, atividades offline e mais bem-estar.
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Como usar a tecnologia para se aproximar da família, organizar sua rotina e cuidar da saúde.
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Dicas práticas para dormir melhor, evitar dores nas mãos e nos olhos e manter a memória em dia.
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Como se proteger de golpes digitais, notícias falsas e pedidos suspeitos por mensagem.
R$ 183,70
ou em até 12x de R$ 18,99 no cartão
Pessoas acima de 50 anos que usam celular ou internet no dia a dia
Quem quer aprender a se proteger e aproveitar a tecnologia com autonomia
Quem já se sentiu cansado, ansioso ou confuso com o excesso de telas
Quem quer usar o celular a favor da saúde, da convivência e do prazer de viver
Sim, todo o material foi desenvolvido com base em pesquisas atuais e recomendações de especialistas em saúde, educação e tecnologia.
Não. As explicações são claras e práticas, pensadas para qualquer pai, mãe ou cuidador.
Porque ele transforma informação em aplicação prática, com orientações passo a passo para mudar a rotina familiar.
Você terá acesso por 12 meses para assistir no seu ritmo e rever quantas vezes quiser.
