{"id":1789,"date":"2025-02-07T16:17:05","date_gmt":"2025-02-07T19:17:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.equilibrionline.com.br\/presentacion-del-libro-el-impacto-de-las-pantallas-en-la-vida-de-ninos-y-adolescentes\/"},"modified":"2025-06-11T10:45:15","modified_gmt":"2025-06-11T13:45:15","slug":"presentacion-del-libro-el-impacto-de-las-pantallas-en-la-vida-de-ninos-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.equilibrionline.com.br\/es\/presentacion-del-libro-el-impacto-de-las-pantallas-en-la-vida-de-ninos-y-adolescentes\/","title":{"rendered":"Presentaci\u00f3n del libro \u201cEl impacto de las pantallas en la vida de ni\u00f1os y adolescentes\u201d"},"content":{"rendered":"<p>El uso excesivo de pantallas ha afectado al desarrollo, la salud mental y el comportamiento de ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfc\u00f3mo podemos encontrar un equilibrio digital saludable? En este directo, hablaremos de los retos e impactos de las pantallas, presentaremos estrategias pr\u00e1cticas para padres y educadores, \u00a1y lanzaremos oficialmente nuestro nuevo libro! \ud83d\udcd8\u2728  <\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 ver\u00e1s en este directo?<\/h2>\n<p>\u2705 Datos e investigaci\u00f3n sobre el impacto de las pantallas en la infancia<\/p>\n<p>\u2705 C\u00f3mo afectan las pantallas a la din\u00e1mica familiar y al aprendizaje<\/p>\n<p>\u2705 Consejos pr\u00e1cticos para un equilibrio digital saludable<\/p>\n<p>\u2705 C\u00f3mo puede ayudarte nuestro libro<\/p>\n<h2>Echa un vistazo a la retransmisi\u00f3n completa en directo<\/h2>\n<div class=\"fusion-video fusion-youtube fusion-aligncenter\" style=\"--awb-max-width:1080px;--awb-max-height:608px;--awb-width:100%;\"><div class=\"video-shortcode\"><div class=\"fluid-width-video-wrapper\" style=\"padding-top:56.3%;\" ><iframe title=\"YouTube video player 1\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/t8L6kIThavo?wmode=transparent&autoplay=0\" width=\"1080\" height=\"608\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;\"><\/iframe><\/div><\/div><\/div>\n<h2>Perfiles de los participantes en Directo<\/h2>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/equilibrion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EquilibriON<\/a><\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/juorricopsicologia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Dra. Juliana Orrico <\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/priscilaassis.psicopedagoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Priscila Assis<\/strong><\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udd04 \u00a1Comparte esto en directo con amigos, padres y educadores que necesiten esta informaci\u00f3n!<\/p>\n<p>\ud83c\udf81 \u00a1Oferta especial de lanzamiento disponible por tiempo limitado!<\/p>\n<p>\ud83d\udce2 Consigue el libro <strong>El impacto de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os y adolescentes en<\/strong> oferta <a href=\"https:\/\/lpage.equilibrionline.com.br\/pre-lancamento-livro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">registr\u00e1ndote en este enlace<\/a>.<\/p>\n<h2>Consulta el resumen de AI<\/h2>\n<h3>El impacto de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os y adolescentes<\/h3>\n<h4>Visi\u00f3n general<\/h4>\n<p>El acto de presentaci\u00f3n del libro \u201cEl impacto de las pantallas en la vida de ni\u00f1os y adolescentes\u201d cont\u00f3 con invitados como la Dra. Juliana Urico y Priscila Assis, que abordaron la importancia del equilibrio digital en la infancia. El debate se centr\u00f3 en los efectos negativos del uso excesivo de las pantallas, incluidos los cambios de comportamiento, la baja autoestima y los retos a los que se enfrentan los padres a la hora de poner l\u00edmites. Se analizaron las implicaciones de la nueva ley que proh\u00edbe los tel\u00e9fonos m\u00f3viles en las escuelas y la necesidad de armon\u00eda entre tecnolog\u00eda y educaci\u00f3n. Adem\u00e1s, se ofrecieron estrategias para controlar los contenidos y el tiempo de pantalla, promover el di\u00e1logo y la concienciaci\u00f3n digital, finalizando con un agradecimiento a Editora Europa y una reflexi\u00f3n sobre el futuro de los ni\u00f1os en el mundo digital.    <\/p>\n<h4>Notas<\/h4>\n<p>Presentaci\u00f3n del libro e invitados<strong>(00:13 &#8211; 12:36)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Presentaci\u00f3n del libro \u201cEl impacto de las pantallas en la vida de ni\u00f1os y adolescentes\u201d<\/li>\n<li>Presentaci\u00f3n invitada: Dra. Juliana Urico y Priscila Assis<\/li>\n<li>Debate sobre el equilibrio digital en la infancia<\/li>\n<li>Alick Mello comparte su experiencia en tecnolog\u00eda y cofundador de Equilibrium<\/li>\n<\/ul>\n<p>Impacto de las pantallas en el comportamiento<strong>(12:37 &#8211; 23:47)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Cambios de comportamiento en ni\u00f1os y adolescentes debidos al uso excesivo de pantallas<\/li>\n<li>Debate sobre la baja tolerancia a la frustraci\u00f3n y la ansiedad<\/li>\n<li>Impacto en la autoestima y comparaciones injustas en las redes sociales<\/li>\n<li>Importancia del control inhibitorio y la regulaci\u00f3n emocional<\/li>\n<\/ul>\n<p>Din\u00e1micas familiares y uso de pantallas<strong>(23:47 &#8211; 32:27)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Los retos de los padres a la hora de poner l\u00edmites al uso de las pantallas<\/li>\n<li>La importancia de los modelos parentales en el uso de la tecnolog\u00eda<\/li>\n<li>Debate sobre la necesidad de di\u00e1logo y comunicaci\u00f3n asertiva en la familia<\/li>\n<li>Estrategias para crear rutinas y h\u00e1bitos saludables en relaci\u00f3n con las pantallas<\/li>\n<\/ul>\n<p>La tecnolog\u00eda en la escuela<strong>(32:27 &#8211; 41:57)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Nueva ley para prohibir los tel\u00e9fonos m\u00f3viles en las escuelas<\/li>\n<li>Debate sobre el equilibrio entre tecnolog\u00eda y aprendizaje<\/li>\n<li>Importancia de formar a los profesores para tratar con la tecnolog\u00eda en el aula<\/li>\n<li>Necesidad de armon\u00eda entre la escuela y la familia en el uso de la tecnolog\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n<p>Control de contenidos y tiempo frente a la pantalla<strong>(41:59 &#8211; 50:48)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Consejos para controlar los contenidos a los que acceden ni\u00f1os y adolescentes<\/li>\n<li>Debate sobre las aplicaciones de control parental<\/li>\n<li>La importancia de no demonizar la tecnolog\u00eda, sino de utilizarla de forma equilibrada<\/li>\n<li>Estrategias para afrontar la ociosidad y la falta de actividades offline<\/li>\n<\/ul>\n<p>Desaf\u00edos de prohibir los tel\u00e9fonos m\u00f3viles en las escuelas<strong>(50:48 &#8211; 01:00:03)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Reacciones de padres y alumnos a la prohibici\u00f3n de los tel\u00e9fonos m\u00f3viles en las escuelas<\/li>\n<li>Debate sobre la seguridad y la comunicaci\u00f3n entre padres e hijos<\/li>\n<li>Necesidad de adaptaci\u00f3n y flexibilidad a la hora de aplicar nuevas normas<\/li>\n<li>Importancia del di\u00e1logo entre la escuela, los padres y los alumnos para encontrar soluciones equilibradas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Conclusi\u00f3n y reflexiones finales<strong>(01:00:03 &#8211; 01:12:22)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Presentaci\u00f3n del libro en formato digital e impreso<\/li>\n<li>Agradecimiento a Editora Europa y al equipo implicado en el proyecto<\/li>\n<li>Debate sobre la importancia de la conciencia digital<\/li>\n<li>Reflexiones sobre el futuro de los ni\u00f1os y adolescentes en un mundo digital<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Acciones<\/h4>\n<p>Sin asignar<\/p>\n<ul>\n<li>Ve al sitio web de Equilibrium para hacer el test de dependencia tecnol\u00f3gica (42:16)<\/li>\n<li>Compra el libro \u201cEl impacto de las pantallas en la vida de ni\u00f1os y adolescentes\u201d con descuento hasta el 12 de febrero (03:36)<\/li>\n<li>Sigue a Equilibrium en las redes sociales para recibir consejos y contenidos sobre el equilibrio digital (01:09:52)<\/li>\n<li>Participa en las pr\u00f3ximas vidas y eventos de Equilibrium sobre temas relacionados con la tecnolog\u00eda y el bienestar (01:10:37)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Consulta la transcripci\u00f3n completa de nuestro directo<\/h3>\n<p><strong>00:12<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nHola a todos. Bienvenidos. En un minuto vamos a empezar nuestro directo aqu\u00ed en Equilibrium. A las seis en punto. Empecemos, \u00bfvale? Vamos all\u00e1. A las cinco. Antes dije a las seis. \u00bfLo he dicho mal? Pues a las cinco. Quiero daros la bienvenida a todos, a todos los que est\u00e1is aqu\u00ed para nuestro directo, el primer directo de 2025. Quiero daros las gracias a todos y cada uno de vosotros por venir. S\u00e9 que vuestra rutina es ajetreada, as\u00ed que si est\u00e1is aqu\u00ed con nosotros es porque este tema sin duda os preocupa y quer\u00e9is saber un poco m\u00e1s sobre el control de contenidos, sobre las pantallas y sobre el lanzamiento que vamos a tener dentro de un rato. Cuando hablamos de control de contenidos, de tiempo frente a las pantallas, de acceso a las redes sociales, de bailes TikTok, de m\u00f3viles sobre la mesa, de ni\u00f1os hipnotizados, a mucha gente le suena familiar.             <\/p>\n<p><strong>01:27<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nS\u00ed, esta escena se ha convertido en rutina en muchas familias, pero \u00bftiene alg\u00fan impacto real? Si tienes alguna pregunta, puedes dejarla aqu\u00ed en los comentarios y nuestro equipo de backstage, aqu\u00ed Carol, todo nuestro equipo hablar\u00e1 contigo. Queremos tus comentarios, queremos que formes parte de nuestro directo para que podamos debatirlo aqu\u00ed. Mucho sobre el control de la pantalla y el equilibrio digital en la infancia. As\u00ed que hoy es una charla muy importante sobre el equilibrio digital en la infancia con dos expertos que entienden el tema como nadie. Me llamo Alick Mello, tengo m\u00e1s de 18 a\u00f1os de experiencia en tecnolog\u00eda, soy cofundador y director general mundial de Webjunk, una empresa de iGroup, donde dirijo proyectos innovadores para los principales actores del mercado.     <\/p>\n<p><strong>02:20<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nAs\u00ed que, chicos, yo vengo de la tecnolog\u00eda, vivo la tecnolog\u00eda todo el tiempo. As\u00ed que tener un equilibrio fue fundamental para m\u00ed durante este periodo. Y con estos 18 a\u00f1os de experiencia, lleg\u00f3 una invitaci\u00f3n en 2024, di un paso m\u00e1s como emprendedor y junto con Bruno Gurgel, que me invit\u00f3 a formar parte de Equil\u00edbrio, invert\u00ed y confund\u00ed Equil\u00edbrio aqu\u00ed con \u00e9l, que es una startup centrada en unir \u00bfqu\u00e9? Tecnolog\u00eda y bienestar. \u00bfNuestro objetivo? Ayudar a las personas, a las familias y \u00bfpor qu\u00e9 no a las empresas? Tenemos un trabajo B2B muy fuerte con las empresas aqu\u00ed, encontrando un equilibrio en el uso de las pantallas y la tecnolog\u00eda. Un reto real y urgente. Para empezar, me gustar\u00eda ponerte dos C\u00f3digos QR en la pantalla. En el primer C\u00f3digo QR puedes comprar el libro y en el otro puedes acceder a nuestro sitio web.         <\/p>\n<p><strong>03:24<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nAs\u00ed que, haz clic aqu\u00ed ahora, ve a nuestro sitio web, descubre un poco m\u00e1s sobre Equil\u00edbrio y tambi\u00e9n compra el libro con un super descuento. Garantiza el libro con un 30% de descuento hasta el 12 de febrero. Este es el descuento especial que te ofrecemos con motivo del lanzamiento de nuestro libro. Vamos a empezar ahora. Y para empezar ahora, me gustar\u00eda invitar a formar parte de este directo a mis dos invitadas, que participaron en la redacci\u00f3n de nuestro libro, El impacto de las velas en la vida de ni\u00f1os y adolescentes, que es una gu\u00eda para padres y educadores en un mundo hiperconectado. La invit\u00e9 a ella, la Dra. Juliana Urico, que tiene un M\u00e1ster en Familia en la Sociedad Contempor\u00e1nea y es licenciada en Psicolog\u00eda, adem\u00e1s de t\u00edtulos de posgrado en Influencia Mental, Terapia Cognitiva y Conductual, Psicolog\u00eda Marital y Familiar y Docencia en Educaci\u00f3n Superior.     <\/p>\n<p><strong>04:27<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nTiene formaci\u00f3n en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Terapia Sistem\u00e1tica, Terapias Narrativas, Psicoterapia Corporal, M\u00e1s leche en DMT, reducci\u00f3n del estr\u00e9s actualmente tras licenciarse en psicolog\u00eda del deporte. \u00a1Guau! Uf, Dra. Juliana, es un placer estar aqu\u00ed contigo. Bienvenida y gracias por formar parte del libro.   <\/p>\n<p><strong>04:48<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nGracias por estar hoy aqu\u00ed. Ha sido un gran placer para m\u00ed participar en este proyecto, sabiendo lo importante que es. Y estar hoy aqu\u00ed debatiendo este tema, creo que va a ayudar a mucha gente.   <\/p>\n<p><strong>04:59<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nGenial, gracias. Tambi\u00e9n estoy aqu\u00ed con Priscila Assis, licenciada en Pedagog\u00eda y Psicopedagog\u00eda, Neuropsicopedagog\u00eda, especializada en Autismo, licenciada en Psicolog\u00eda y postgrado en Psicoan\u00e1lisis. Tiene m\u00e1s de 16 a\u00f1os de experiencia neuroeducativa, 10 a\u00f1os de experiencia trabajando en la cl\u00ednica psicopedag\u00f3gica, la escuela, la familia, la relaci\u00f3n con el paciente, de forma interdependiente con profesionales especializados, m\u00e9dicos, terapeutas, gestores, profesores y la comunidad escolar. Trabaja como profesor especialista en cursos de licenciatura en Pedagog\u00eda y Psicopedagog\u00eda. Priscila, gracias a ti tambi\u00e9n, Pri, por estar aqu\u00ed con nosotros. Gracias por participar en el libro.     <\/p>\n<p><strong>05:45<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEs un gran placer, \u00bfverdad? Como profesional de la educaci\u00f3n y de la salud mental, y con todos estos cambios que se han ido produciendo, la evoluci\u00f3n humana, este mundo globalizado, no hay nada mejor que estar con expertos para poder hablar, para aportar un poco de luz, para aliviar un poco las tensiones de los padres, para poder, de alguna manera, dilucidar este contenido, que es extremadamente pertinente. Me siento muy feliz, muy honrada de formar parte desde el principio de este proyecto brillante, hermoso y maravilloso. Muchas gracias.   <\/p>\n<p><strong>06:19<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nGracias, Pri. Gracias, y me gustar\u00eda hacerte una pregunta, que es, \u00bfhas notado un cambio en el comportamiento de los ni\u00f1os en las \u00faltimas d\u00e9cadas? \u00bfHas tenido experiencia en las \u00faltimas d\u00e9cadas, has notado un cambio en el comportamiento? Me gustar\u00eda empezar con la Dra. Juliana, Ju.   <\/p>\n<p><strong>06:39<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nS\u00ed, mucho, \u00bfverdad? Porque antes, la tecnolog\u00eda se ve\u00eda mucho como una forma de entretenimiento, algo mucho m\u00e1s tranquilo, m\u00e1s equilibrado, \u00bfno? Hoy vemos tanto a ni\u00f1os como a adolescentes muy dependientes de ella. Y lo que observo en el cambio de comportamiento, en primer lugar, es un umbral de frustraci\u00f3n muy bajo. As\u00ed que no pueden lidiar con sus emociones, con la frustraci\u00f3n. Y eso es algo que tenemos que trabajar mucho con estos&#8230; Estoy hablando de ni\u00f1os y adolescentes, pero los adultos tambi\u00e9n entran en esto, \u00bfverdad? Con esta regulaci\u00f3n emocional, tambi\u00e9n est\u00e1n muy acostumbrados a que la informaci\u00f3n llegue muy deprisa, as\u00ed que vemos un gran aumento de la ansiedad.       <\/p>\n<p><strong>07:18<\/strong><br \/>\nDra Juliana Orrico<br \/>\nAparte de baja autoestima, mucha dependencia de las redes sociales, mucha comparaci\u00f3n injusta, que es un t\u00e9rmino que usamos mucho en ciencia cognitiva, cuando queremos hablar de algunos errores cognitivos, y entonces acaban compar\u00e1ndose injustamente con lo que ven en las pantallas. Y entonces, siempre con la sensaci\u00f3n de ser menos, esto afecta a su autoestima. As\u00ed que algunas de las consecuencias que se han ido produciendo son muy visibles a diario. Y los padres, al no saber c\u00f3mo afrontarlo, al encontrar extremadamente dif\u00edcil poner l\u00edmites e intentar evitar crisis, conflictos dentro del hogar, lo est\u00e1n dejando salir. Pero se est\u00e1n desesperando con la reacci\u00f3n que est\u00e1n teniendo estos ni\u00f1os.     <\/p>\n<p><strong>07:59<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nInteresante. Y Pri, \u00bfest\u00e1s de acuerdo con eso? \u00bfCrees que en los 16 a\u00f1os de experiencia que llevas all\u00ed, te gustar\u00eda entender un poco, sobre todo en el \u00e1mbito educativo, c\u00f3mo es este cambio de comportamiento?  <\/p>\n<p><strong>08:10<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEs as\u00ed, es&#8230; Bueno, la tecnolog\u00eda es extremadamente importante en t\u00e9rminos de evoluci\u00f3n y de adecuaci\u00f3n a los tiempos de estos ni\u00f1os y adolescentes. Sin embargo, en t\u00e9rminos de comportamiento, como dijo la propia Juliana, creo que es importante que pensemos en esta cuesti\u00f3n de la frustraci\u00f3n que cambia, y entonces no tienen algo de lo que hablamos en neurociencia, los neuropsicopedagogos, hablamos de que es el control libitorio. \u00bfQu\u00e9 es el control? Es el impulso. No lo controlan muy bien, no se regulan muy bien, as\u00ed que no controlan esos impulsos. \u00bfConocen esa toma de decisiones que tanto intentan los padres? A\u00fan est\u00e1n aprendiendo a tener una identidad, autonom\u00eda. Luego viene la comparaci\u00f3n, cierto, que afecta al \u00e1rea emocional, cambia el comportamiento, lo que lleva a una baja autoestima. En la escuela, acaban teniendo un rendimiento muy bajo. Y luego, a causa de las comparaciones, las distracciones, algunos problemas de atenci\u00f3n.         <\/p>\n<p><strong>09:06<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEntonces, en el test, como&#8230; Si aplicamos algunas pruebas, que a veces es necesario, cuando recibimos pacientes, o cuando vamos a dar orientaci\u00f3n en el grupo escolar, a veces la atenci\u00f3n est\u00e1 mucho m\u00e1s ligada al uso exacerbado, a la exageraci\u00f3n. Incluso se convierte casi en un miembro m\u00e1s del cuerpo de estos ni\u00f1os. Entonces el comportamiento cambia de forma negativa, \u00bfverdad? Un comportamiento que hay que controlar. Y es dif\u00edcil para los padres. \u00bfPor qu\u00e9 tenemos que hablar tanto de esto? \u00bfPor qu\u00e9 tenemos que hablar de ello? Porque hablando, discutiendo, escuchando, encontrando herramientas y recursos, podemos hacer lo contrario, que es prevenir. Prevenci\u00f3n, \u00bfverdad? El propio Equil\u00edbrio tiene pruebas, \u00bfno? As\u00ed que es importante entenderlo. Es f\u00e1cil de entender. A partir del test, puedes pensar en ello en la escuela, puedes pensar en la formaci\u00f3n, \u00bfpor qu\u00e9?             <\/p>\n<p><strong>09:53<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nDe lo contrario, tendremos agresividad. Su comportamiento no es ni m\u00e1s ni menos que frustraci\u00f3n, no controlan sus emociones. Autom\u00e1ticamente, hay distracci\u00f3n en la escuela y esa distracci\u00f3n les enfada. Literalmente irritados, m\u00e1s agresivos. Es peligroso, cierto, la exageraci\u00f3n.    <\/p>\n<p><strong>10:12<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nY aqu\u00ed has sacado a colaci\u00f3n un punto al que yo iba, que es el de la nueva ley que proh\u00edbe los tel\u00e9fonos m\u00f3viles en las escuelas, del que todo el mundo habla, de este equilibrio de las pantallas. Y has mencionado un punto muy importante, que es el impacto de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os. Me gustar\u00eda que entraras un poco m\u00e1s en detalle y nos lo transmitieras aqu\u00ed, porque es una bandera que tenemos aqu\u00ed en Equil\u00edbrio. Me gustar\u00eda que entraras un poco m\u00e1s en detalle&#8230; \u00bfCu\u00e1l es el principal impacto, Pri? Empezar\u00e9 contigo, pues ya has tocado el tema. \u00bfCu\u00e1l es el principal impacto? Cu\u00e1l es tu agresividad, me gustar\u00eda entender un poco m\u00e1s&#8230;       <\/p>\n<p><strong>10:51<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEntonces tenemos que pensar, intentar\u00e9 decirlo de una forma m\u00e1s ligera, en el cerebro, \u00bfno? Cognici\u00f3n, cerebro, mente. Y luego pensar en el est\u00edmulo que supone la luz, la pantalla, la velocidad que procesa. Tenemos problemas de coordinaci\u00f3n motriz, sobre todo en los ni\u00f1os, que no es m\u00e1s que el uso de los recursos del planeta. As\u00ed que tenemos que orientar a la escuela, a los padres, y tenemos que establecer l\u00edmites, \u00bfverdad? Y entonces la escuela toma estas medidas. \u00bfPor qu\u00e9 la escuela toma estas medidas? \u00bfPor qu\u00e9 se discute? Todo el mundo est\u00e1 un poco perdido. Porque la exageraci\u00f3n es perjudicial, \u00bfno? El peligro, el riesgo de que&#8230; No es condicionamiento, refuerzo positivo, por ejemplo, como trabajar\u00eda la propia J\u00falia, \u00bfno? En una intervenci\u00f3n, algo as\u00ed. Pero es un uso ilimitado.             <\/p>\n<p><strong>11:40<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEl uso en las escuelas tiene un impacto negativo, en este caso, cuando no se utiliza dentro del protocolo, del programa, del proyecto pol\u00edtico-pedag\u00f3gico de la escuela, o dentro de un proyecto de intervenci\u00f3n, porque, como decimos, la gente podr\u00e1 ver m\u00e1s adelante en el libro, cierto, es positivo siempre y cuando los profesionales de la escuela est\u00e9n formados, siempre y cuando los padres aprendan sobre los tel\u00e9fonos m\u00f3viles, que es realmente el control, cierto, las aplicaciones, porque de lo contrario estamos hablando de problemas de atenci\u00f3n, cierto, dificultades de aprendizaje. Hasta hace unos 27 a\u00f1os, la investigaci\u00f3n de los ni\u00f1os a los adultos, todav\u00eda pod\u00edamos tener un proceso de neurotransmisores, es decir, la conversaci\u00f3n del cerebro para poder producir, para tener una mejor cognici\u00f3n. <\/p>\n<p><strong>12:36<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nSin embargo, cuando utilizas demasiado el m\u00f3vil y luego cambias el recurso, por ejemplo, de cuaderno, bol\u00edgrafo, lectura, y pasas mucho tiempo en esa pantalla, con la velocidad de la pantalla, con la velocidad que llega de forma filtrada, podemos tener problemas, por ejemplo, de atenci\u00f3n, podemos tener, los ni\u00f1os pueden presentar, por ejemplo, problemas con la escritura. No es que la escritura sea totalmente importante, pero puede serlo, porque si no tienen el control, si no lo tienen, si pierden el control, si se distraen, vamos a pensar que todo el mundo tiene un problema de atenci\u00f3n, y no es as\u00ed. Y no es as\u00ed, porque incluso se puede entrenar. Ju sabe muy bien que podemos entrenar, \u00bfverdad? Podemos entrenar habilidades, podemos trabajar muchas cosas. Pero un tel\u00e9fono m\u00f3vil sin supervisi\u00f3n, un tel\u00e9fono m\u00f3vil sin supervisi\u00f3n&#8230;     <\/p>\n<p><strong>13:27<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nDe acuerdo con el padre y la madre, los tel\u00e9fonos m\u00f3viles sin un acuerdo con la comunidad escolar, pueden causar problemas, pueden tener un impacto negativo. Ser\u00e1 positivo si forma parte del plan de ense\u00f1anza. Cada ni\u00f1o suele tener un plan individual, \u00bfverdad? Un plan educativo individual, lo llamamos PEI. As\u00ed que, s\u00ed, en la escuela ir\u00eda en esa l\u00ednea. En la cl\u00ednica, tambi\u00e9n trabajamos dentro del proyecto individual. Hablamos de todos los ni\u00f1os, todos los adolescentes. \u00bfSe puede utilizar? S\u00ed, hay que tenerlo, hay que acordarlo, hay que&#8230; Tengo algunos casos aqu\u00ed de pacientes que est\u00e1n controlados por el reloj, \u00bfverdad? Vosotros, los padres, deb\u00e9is saber c\u00f3mo es. Ten\u00e9is que ir contra ellos, ten\u00e9is que tener acuerdos, \u00bfverdad? Porque de lo contrario el impacto puede ser negativo, que es el tema de la atenci\u00f3n, la frustraci\u00f3n, el control inhibitorio, la toma de decisiones.             <\/p>\n<p><strong>14:12<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nNo s\u00e9 si has visto v\u00eddeos de ni\u00f1os con rabietas, pero en realidad a\u00fan no han madurado. No tienen un cerebro preparado como el nuestro para decir s\u00ed o no y gestionar ese s\u00ed o ese no. Y luego, cuando se frustran, ni siquiera han aprendido lo que es la frustraci\u00f3n. A veces, ya sabes, esto se puede aprender en casa o con el psic\u00f3logo, con Ju, o conmigo tambi\u00e9n, ya sabes, mediante el entrenamiento en habilidades sociales. Pero si esto no se trabaja, si no hay esta prevenci\u00f3n en casa, para que llegue a la escuela, para que todos hablen el mismo idioma, para que esta globalizaci\u00f3n sea positiva y de forma evolutiva, ya sabes, la tecnolog\u00eda en su vida es guay, existe el peligro de que tengamos algunos problemas de retrasos. Y retrasos de desarrollo, no org\u00e1nicos. Sino, por ejemplo, en el rendimiento del alumno, \u00bfno?     <\/p>\n<p><strong>14:59<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEs un riesgo, s\u00ed. Como hay demasiada distracci\u00f3n, la atenci\u00f3n no se alterna correctamente, no es selectiva. \u00bfQu\u00e9 es la atenci\u00f3n selectiva? Ahora estoy mirando a Eric y me estoy concentrando, consiguiendo hablar, mirar a Eric y a Ju. Pero no me pierdo. Si esta atenci\u00f3n se ve comprometida por la atenci\u00f3n selectiva, entonces cuando el profesor est\u00e1 hablando delante de nosotros, cuando el profesor est\u00e1 proponiendo una actividad, puede verse comprometida, \u00bfverdad? Adem\u00e1s de los problemas emocionales, tambi\u00e9n hay problemas de aprendizaje.      <\/p>\n<p><strong>15:32<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\n\u00a1Bien! Y me gustar\u00eda consultar con Ju, hemos hablado aqu\u00ed tambi\u00e9n, hemos hablado mucho en el contexto de los ni\u00f1os, ni\u00f1os y adolescentes, pero me gustar\u00eda entender un poco ahora de Ju aqu\u00ed, m\u00e1s sobre esta cuesti\u00f3n de la pantalla cuando hablamos de adolescentes, \u00bfverdad? \u00bfCu\u00e1les son estos impactos que tenemos en la vida de los adolescentes?  <\/p>\n<p><strong>15:48<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nAdem\u00e1s de lo que ha dicho Pri, muy bien, \u00bfverdad? Creo que el primer punto es \u00e9ste, \u00bfno? Es comprender que sus cerebros a\u00fan se est\u00e1n formando y desarrollando. As\u00ed que son mucho m\u00e1s vulnerables que nosotros los adultos, \u00bfverdad? Para los est\u00edmulos que reciben, para tomar decisiones, a\u00fan no se han formado, no tienen esta conciencia, esta noci\u00f3n de autorresponsabilidad, esta autoestima bien definida, bien formada. Los adolescentes, normalmente, una de las cosas a las que se vuelven m\u00e1s adictos, incluso voy a utilizar ese t\u00e9rmino, porque acaba convirti\u00e9ndose en un comportamiento adictivo, \u00bfverdad? Es el uso de estas redes sociales que pasan r\u00e1pidamente, \u00bfverdad? Y sabemos que, dentro de la psicolog\u00eda, lo llamamos refuerzo intermitente. As\u00ed que se les est\u00e1 reforzando, y pasa r\u00e1pido, a prop\u00f3sito, para hacer que ese contenido realmente se quede, \u00bfverdad?         <\/p>\n<p><strong>16:39<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nY entonces se vuelven dependientes de ese contenido. Por eso, una de las cosas que oigo mucho de los adolescentes es que dicen: \u201cJu, ya no puedo hacer esto\u201d. Que es cuando sigues girando el dedo sobre la pantalla, \u00bfverdad? As\u00ed que \u00e9ste es un punto muy importante. Algunos llegan a un punto de angustia, otros no. Otros no se dan cuenta de que son adictos. Los que les rodean se dan cuenta: profesores, padres, amigos. Los adolescentes hablan y no prestan atenci\u00f3n. Entonces dices algo y sale&#8230; Nunca has dicho eso. Y lo has dicho, lo has explicado, lo has mostrado, pero es como dec\u00eda Pri. Porque pierden esta atenci\u00f3n focal, tienen esta atenci\u00f3n difusa, multifocal. Y sabemos que no estamos dise\u00f1ados para tener esta atenci\u00f3n multifocal. Y entonces acabamos perdiendo informaci\u00f3n, \u00bfverdad?              <\/p>\n<p><strong>17:30<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nY cuando tienen que concentrarse en una sola cosa, a veces se sienten irritables, ansiosos e incluso aburridos. Porque es como si fuera aburrido hacer s\u00f3lo eso, \u00bfno? O no puedo, \u00bfverdad? Esa es la cuesti\u00f3n. Y otro punto muy importante creo que es que tienen acceso a contenidos que no son favorables para su edad. Y eso lo sabemos. \u00bfQu\u00e9 es lo que ocurre? Hay una aceleraci\u00f3n, una aceleraci\u00f3n en su desarrollo y todav\u00eda no est\u00e1n preparados para lo que est\u00e1n viendo o viendo. Esto desordena a este adolescente, confunde esta autoestima que se est\u00e1 formando. Y luego hay muchos padres que dicen, no, pero pongo el filtro, pongo la aplicaci\u00f3n. Pero lo quitan todo, pueden hacerlo mucho m\u00e1s r\u00e1pido de lo que nosotros podemos grabar y ver.           <\/p>\n<p><strong>18:25<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nY el otro padre tal vez no puso el filtro, lo ver\u00e1 en el otro colega, y en el otro, en el otro. Por eso creo que&#8230; Nuestra concienciaci\u00f3n, como padres y como profesionales, para estos adolescentes, es lo importante. Es c\u00f3mo voy a afrontar lo que me va a llegar. Lo que venga. Exactamente. C\u00f3mo trabajar su autoestima. Este es un punto muy importante, para que no necesiten estos contenidos, estas cosas, para compararse. Creo que lo he conseguido, no s\u00e9 si he logrado completarlo.         <\/p>\n<p><strong>19:04<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nNo, era perfecto para que entendi\u00e9ramos un poco el cerebro al principio, c\u00f3mo impactan las pantallas, c\u00f3mo&#8230; S\u00ed, las aplicaciones, las redes sociales, \u00bfcu\u00e1les est\u00e1n d\u00f3nde? Aqu\u00ed est\u00e1 nuestro peque\u00f1o m\u00f3vil, \u00bfverdad? Tambi\u00e9n afecta a la autoestima, como acabas de decir. Y luego has sacado un punto importante como padre, \u00bfverdad? \u00bfC\u00f3mo percibimos esta din\u00e1mica familiar? Para m\u00ed, en mi caso, han cambiado muchas cosas. Soy padre de dos ni\u00f1as, Sofi y Lara, de 10 y 8 a\u00f1os. Y una cosa, antes de que apareciera el equilibrio en mi vida, dig\u00e1moslo as\u00ed, como somos expertos en tecnolog\u00eda, no ve\u00eda realmente ning\u00fan problema en dejar el tel\u00e9fono m\u00f3vil, en dejar el acceso a YouTube, al v\u00eddeo, a cualquier cosa.<\/p>\n<p><strong>19:49<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nCuando conoc\u00ed Equil\u00edbrio, empec\u00e9 a entender un poco m\u00e1s, a estudiar un poco m\u00e1s, este tema empez\u00f3 a hacerse m\u00e1s evidente, el comerciante realmente, de hecho, en Equil\u00edbrio, empezamos a estudiar realmente, a entender c\u00f3mo pod\u00edamos cambiar este comportamiento aqu\u00ed en casa. Y sabemos que no es f\u00e1cil, \u00bfverdad? Mucha gente dice: \u00abPong\u00e1moslo as\u00ed, \u00bfle est\u00e1s dando a tu hijo un tel\u00e9fono m\u00f3vil? \u00bfPara qui\u00e9n le das a tu hijo un tel\u00e9fono m\u00f3vil? Para los que a veces no tienen un hijo en casa que lo rompe todo, no saben lo que es, \u00bfC\u00f3mo hay que cambiar esta din\u00e1mica familiar? \u00bfY c\u00f3mo podemos, como padres, no externalizar el problema? Siempre bromeo con esa pel\u00edcula de Jim Carrey, S\u00ed, se\u00f1or.      <\/p>\n<p><strong>20:31<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nA veces tenemos la cuesti\u00f3n de decir no a los ni\u00f1os, pero la cuesti\u00f3n, cuando pensamos en actividades, es decir s\u00ed a los ni\u00f1os. Y cuando empezamos a discutirlo, bueno, escribamos un libro sobre ello. En realidad fue antes de que tuvi\u00e9ramos la ley. Propusimos el libro, reunimos muchos datos sobre lo que ocurre a diario. Y cuando te encuentres con nuestro libro, \u00bfcon qu\u00e9 te vas a encontrar? El compromiso de los padres y las escuelas, el crecimiento del uso de pantallas y el impacto en la infancia, el efecto en el desarrollo infantil y la din\u00e1mica familiar de la que acabamos de hablar, la influencia de la publicidad y la industria de la atenci\u00f3n. Esto es muy grave. Y la estrategia para un equilibrio digital saludable en la familia.       <\/p>\n<p><strong>21:16<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nAs\u00ed que, cuando juntamos todo esto, reunimos toda esta informaci\u00f3n, dijimos, bueno, necesitamos dos expertos aqu\u00ed. Me gustar\u00eda saber de vosotros dos qu\u00e9 os hizo aceptar participar en nuestro libro como expertos y por qu\u00e9 es importante para nosotros llevar realmente estos consejos y detalles a los que, a veces, son fr\u00edos, a los que, a veces, \u00bfEst\u00e1is en pantalla? No lo ves, \u00bfverdad? As\u00ed que me gustar\u00eda empezar contigo, Ju, para hablar un poco de todos estos datos, de estos puntos que he planteado, de lo que has dicho, as\u00ed que voy a participar aqu\u00ed como experta en el nivel de equilibrio, que va a ser realmente genial.   <\/p>\n<p><strong>21:59<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nEn primer lugar, creo que el tema, \u00bfverdad? Como mam\u00e1, veo lo importante que es, siempre ha sido un tema importante para m\u00ed, siempre he intentado, digo intentado porque la palabra es realmente intentar. Poner l\u00edmites a las cosas, a veces lo consegu\u00eda, a veces no lo consegu\u00eda con este tema de la pantalla, la web, utilizaba apps y Google y todo para que lo entendieran, porque de lo que se trata es de que entiendan el da\u00f1o, \u00bfno? As\u00ed que, como madre, creo que este tema es s\u00faper importante. Como psic\u00f3loga tambi\u00e9n, porque como est\u00e1bamos hablando aqu\u00ed, he visto los impactos negativos. As\u00ed que, para m\u00ed, participar en el libro y en Equil\u00edbrio es una forma de contribuir realmente. As\u00ed que es gratificante. Me siento honrada de estar con vosotros. As\u00ed que creo que eso es muy importante. Y esta cuesti\u00f3n que has planteado&#8230; Haz algo de ruido ahora.           <\/p>\n<p><strong>22:53<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nEs la emergencia, la polic\u00eda&#8230; Lo he encontrado. <\/p>\n<p><strong>22:57<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nQue era algo complicado. <\/p>\n<p><strong>22:58<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nSucede, es en vivo, es en directo.<\/p>\n<p><strong>23:00<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nY este tema que mencionas de las relaciones familiares, resulta que es un gran impacto que tambi\u00e9n tenemos, del que hablaba, con el impacto del uso de las pantallas, y tambi\u00e9n ha sido en las relaciones familiares, porque en cuanto tenemos un ser querido, y no voy a decir s\u00f3lo el adolescente, sino alguien que es adicto a la pantalla, seguramente habr\u00e1 una persona con desregulaci\u00f3n del sue\u00f1o, por lo que ya hay una mayor irritabilidad, desregulaci\u00f3n emocional, comunicaci\u00f3n que no es asertiva, comunicaci\u00f3n activa, por lo que no escucha y esto acaba generando conflictos en la familia. Y tiene un impacto enorme. As\u00ed que, el punto principal que creo que has planteado al principio, creo que es la conversaci\u00f3n.  <\/p>\n<p><strong>23:46<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nNecesitamos trabajar la conversaci\u00f3n de forma asertiva, trabajar los axiomas de la comunicaci\u00f3n para que los familiares puedan mantener estos momentos de di\u00e1logo, ya sea en una comida o en alg\u00fan momento del d\u00eda. <\/p>\n<p><strong>24:00<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nY damos ejemplo, \u00bfverdad, Ju? Creo que hay un&#8230; Antes de que te lo abra, Pri, me gustar\u00eda que respondieras, pero Ju dijo algo aqu\u00ed que empec\u00e9 a investigar, porque hoy se lo envi\u00e9 a Bruno. Tengo aqu\u00ed un anillo que mide mi sue\u00f1o, mide&#8230; Hay un anillo de Samsung, hay un anillo, \u00e9ste es el Aura, que mide c\u00f3mo es tu sue\u00f1o. Llevo este anillo desde julio. Y lo tengo aqu\u00ed&#8230; No s\u00e9 si podr\u00e1s ver el gr\u00e1fico. Esto es julio. Esta es mi calidad de sue\u00f1o. Fue empeorando. Y luego, en octubre, cambi\u00f3 y empez\u00f3 a subir. \u00bfQu\u00e9 cambi\u00f3 en octubre, mi calidad del sue\u00f1o? Chicos, me ha parecido impresionante porque lo dije ayer y hoy lo he buscado en mi aplicaci\u00f3n.             <\/p>\n<p><strong>24:40<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nEn octubre, fue cuando quit\u00e9 todas las notificaciones de mi tel\u00e9fono m\u00f3vil. Todas. Hab\u00eda puesto un l\u00edmite de tiempo a las redes sociales y quit\u00e9 todas las notificaciones de mi tel\u00e9fono m\u00f3vil. As\u00ed que podemos ver que el sue\u00f1o baj\u00f3 por debajo de 75, que no era lo ideal, y subi\u00f3 por encima de 80, \u00bfverdad? As\u00ed que eso es lo que has dicho, es el ejemplo, \u00bfverdad? Creo que el libro sera muy util para que los padres e incluso los profesores tengan la oportunidad de tener un ejemplo en casa, de lo que puedo hacer con mi hijo, de lo que puedo hacer conmigo mismo, \u00bfverdad? Una parte de nosotros, Bruno siempre me lo dice, \u00bfverdad? Cuando estamos en un avi\u00f3n, cuando hay un problema en el avi\u00f3n, siempre hay una m\u00e1scara que se cae, \u00bfverdad? Y la primera persona que se pone la m\u00e1scara no es un ni\u00f1o, \u00bfverdad?        <\/p>\n<p><strong>25:30<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nPrimero te pones la m\u00e1scara y luego se la pones al ni\u00f1o. As\u00ed que esto muestra, este resultado que tengo hoy aqu\u00ed, muestra un resultado porque primero me puse la m\u00e1scara a m\u00ed mismo, porque la primera persona afectada fui realmente yo, y necesitaba dar ejemplo aqu\u00ed en casa. As\u00ed que creo que \u00e9sta fue tambi\u00e9n una de las razones que nos inspiraron a hacer este libro y a invitarte. As\u00ed que, creo que esta parte sobre el sue\u00f1o, quer\u00eda poner este ejemplo, porque cuando hablasteis sobre el sue\u00f1o, surgi\u00f3 esto, vine busc\u00e1ndolo, me pareci\u00f3 realmente genial. Pri, \u00bfqu\u00e9 te inspir\u00f3 a estar aqu\u00ed con nosotros para el libro, Pri?    <\/p>\n<p><strong>26:07<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nBueno, en primer lugar, el proceso psicoeducativo que acaba teniendo lugar, porque tiene una funci\u00f3n social. Los libros tienen una funci\u00f3n social, \u00bfno? Vas a tener, vas a seguir teniendo todo este equilibrio en digital e impreso, el proceso de escritura, aprender de ti, el intercambio, creo mucho en el intercambio, leer el material de los dem\u00e1s, los datos son impecables, \u00bfvale, gente? Mira, es impecable, una investigaci\u00f3n s\u00f3lida, \u00bfverdad? Y la forma en que se est\u00e1 manejando, la forma en que se ha organizado, est\u00e1 muy bien. Pero pi\u00e9nsalo, los ni\u00f1os, \u00bfverdad? El ni\u00f1o es m\u00e1s peque\u00f1o. Si pensamos en lo b\u00e1sico, los ni\u00f1os y los adolescentes dependen de sus padres. Cuando hablas del ejemplo de la hora de acostarse, el ejemplo de no mirar las notificaciones, es perfecto. Porque los ni\u00f1os miran, mam\u00e1 y pap\u00e1 est\u00e1n en casa, \u00bfverdad? El padre, se lo digo a todos los padres.          <\/p>\n<p><strong>27:01<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nA veces bromeo diciendo que va a ser un poco dif\u00edcil poner el pan en la mesa. Juego as\u00ed. Gracias.  <\/p>\n<p><strong>27:14<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nHa habido un peque\u00f1o frenazo, Pri.<\/p>\n<p><strong>27:22<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\n\u00bfHa vuelto?<\/p>\n<p><strong>27:23<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nVolver. <\/p>\n<p><strong>27:27<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEntonces, voy a volver aqu\u00ed. Digamos que tu mujer, Erick, es la reina y t\u00fa eres el rey. Y en este castillo hay dos princesas, como has dicho. Y estas princesas necesitan buenos ejemplos, costumbres. Eso es lo que yo llamo costumbres, h\u00e1bitos y cultura. Si en esta casa hay una cultura de la hora de acostarse, de levantarse&#8230; Todos los miembros de la familia son bien tratados, y entonces las ni\u00f1as pueden admirar ese ejemplo, es ciertamente psicoeducativo.      <\/p>\n<p><strong>28:01<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nSignifica que est\u00e1n aprendiendo observando, no tienes que dec\u00edrselo tan a menudo, porque est\u00e1n ah\u00ed, si lo tienes por escrito, si vas a hablar, si vas a, cuando no haya un m\u00f3vil en la mesa, vas a preguntarles c\u00f3mo fue su d\u00eda en la escuela, as\u00ed que habr\u00e1 una apertura para el di\u00e1logo, podr\u00e1n llorar, sentir, hablar, decir c\u00f3mo fue, enfadarse, podr\u00e1s observar m\u00e1s, pero el ejemplo es sensacional. Entonces, poder hablar de un tema tan pertinente como \u00e9ste, actual, cierto, que empez\u00f3 antes de que saliera esta ley, que ahora se ha vuelto m\u00e1s pertinente que nada. Pero ser capaz de comprender que lo simple, lo trivial, se haga como ejemplo, entonces estamos en el buen camino, \u00bfno? Estamos en el camino. Es un camino que es obra de hormiguitas.   <\/p>\n<p><strong>28:43<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nPoco a poco, tus hijas, los hijos de Ju, mis sobrinos que saben que acaban teniendo tambi\u00e9n a la t\u00eda Fri como ejemplo. No son s\u00f3lo las madres y los padres. Si es un castillo, hay mucha gente jugando. Si es una casa, hay que empezar por casa. Es muy bonito. Tengo aqu\u00ed a mi maravillosa madre. Hay tantas cosas que nos llegan de adultos, de cosas que aprendimos de nuestras madres y padres, que marcan la diferencia en situaciones dif\u00edciles. As\u00ed que mam\u00e1 y pap\u00e1&#8230;       <\/p>\n<p><strong>29:16<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nEso es algo que se ha perdido un poco. Antiguamente, sal\u00edamos a la calle con nuestros padres y habl\u00e1bamos con los vecinos. <\/p>\n<p><strong>29:23<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nHab\u00eda una pregunta&#8230; Sentado en la acera, \u00bfverdad? <\/p>\n<p><strong>29:26<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nContar historias, se aprende en casa, no se aprende en YouTube. Creo que&#8230; <\/p>\n<p><strong>29:33<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEs, por ejemplo, un chiste. \u00bfNo hay ning\u00fan chiste que te guste, Eric? Cuando habl\u00e1bamos un poco antes entre bastidores, me pareci\u00f3 sensacional que hablaras de la pel\u00edcula de Senna y que tu hija la viera. La vio contigo, pas\u00f3 tiempo de calidad contigo. Se emocion\u00f3, se sinti\u00f3 c\u00f3moda, estaba con su padre. As\u00ed que, por ejemplo, las decisiones que tomamos, los adultos las tomamos cerca de los ni\u00f1os. Los adolescentes sufren, literalmente, esa es la palabra, \u00bfverdad, Ju? Puedes corregirme si me equivoco. Un desequilibrio, un proceso de&#8230; Las cuestiones de identidad est\u00e1n en construcci\u00f3n. El tercer mundo siempre est\u00e1 en construcci\u00f3n, pero los adolescentes tienen un desequilibrio que es muy piagetiano. Que es ese proceso de asimilaci\u00f3n y acomodaci\u00f3n de la informaci\u00f3n externa, \u00bfno? Aprender a interiorizar lo que es m\u00edo y lo que es de los dem\u00e1s. As\u00ed que es dif\u00edcil. Y responder\u00e1n.              <\/p>\n<p><strong>30:23<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEntonces es dif\u00edcil para los padres, \u00bfno? Porque van a dar respuestas que no van a ser agradables. As\u00ed que, si no das ejemplo y no llegas a esos acuerdos y no los cumples, van a cuestionarlo, porque est\u00e1n aprendiendo como seres pensantes, \u00bfno? As\u00ed que el ejemplo es superv\u00e1lido. As\u00ed que trabajar con familias tiene sentido para m\u00ed. Por eso participo en este proyecto, que es precioso. Esta mirada refinada, cari\u00f1osa, respetuosa, sin ser demasiado cari\u00f1osa, pero equilibrada, como el equilibrio que tiene la propia startup, verdad, en Instagram aqu\u00ed. Est\u00e1 muy claro. Aqu\u00ed todo el mundo practica deporte, le gusta el deporte. No es algo&#8230; Forma parte de nuestras vidas. As\u00ed que los ni\u00f1os lo est\u00e1n viendo, los adolescentes lo est\u00e1n viendo. Ven que&#8230; Estamos apreciando la vida como personas y profesionales, \u00bfverdad? La pantalla no puede ser m\u00e1s importante.              <\/p>\n<p><strong>31:11<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nLa pantalla forma parte del contexto del siglo XXI, \u00bfverdad? Recuerdo cuando yo, Priscila, de 42 a\u00f1os, fui a hacer un curso por internet. Las cosas no eran f\u00e1ciles, as\u00ed que fui a hacer un curso por Internet. Hoy todo es muy f\u00e1cil. Mi sobrino est\u00e1 a punto de cumplir dos a\u00f1os. Pone la mano en cualquier televisor, cualquiera que tenga una pantalla t\u00e1ctil, y sabe c\u00f3mo cambiarla, y pide el dibujo. Entonces entra en juego su t\u00eda, \u00bfno? Tendr\u00e1 ese control. \u00bfPor qu\u00e9? Porque necesita cosas que sean preeditoriales, \u00bfverdad, Ju? Los ni\u00f1os tienen problemas de predicci\u00f3n, hay cosas que tienen que venir antes de la pantalla. Por razones de desarrollo infantil. Los adolescentes tienen graves problemas emocionales. Tambi\u00e9n est\u00e1n antes de la pantalla. As\u00ed que, si tienes un ejemplo, tienes que entender al padre y a la madre como autoridad. \u00bfC\u00f3mo establecemos la autoridad sin autoritarismo? \u00bfCon el ejemplo? Hay una base te\u00f3rica para esto.                 <\/p>\n<p><strong>32:03<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEsto es lo que aprendimos de nuestros padres en nuestro grupo de edad aqu\u00ed. Para m\u00ed tiene sentido. Puedo enfadarme por cualquier cosa, pero recuerdo la vocecita de mi madre. Recuerdo, recordamos cuestiones que&#8230;   <\/p>\n<p><strong>32:14<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nHoy he hecho un v\u00eddeo sobre ello. Hice un v\u00eddeo, no hoy, ayer, que vamos a colgar en las redes sociales, que estaba lloviendo, estaba haciendo un v\u00eddeo bajo la lluvia, que es lo que tiene salir s\u00f3lo bajo la lluvia, chico, \u00bfno? Realmente es&#8230; Hoy es salir de la pantalla, \u00bfno? En vez de salir de la lluvia, es salir de la pantalla y entrar en la lluvia, \u00bfno? Creo que deber\u00edamos salir a la lluvia otra vez.     <\/p>\n<p><strong>32:35<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nNo, y de hecho, a veces la gente piensa que, en nuestro caso, en medio de la lluvia, trabajamos con el comportamiento cognitivo, por ejemplo. Yo trabajo con psicopedagog\u00eda y neuropsicopedagog\u00eda. Entonces, cuando vamos a trabajar con reforzadores, el autismo, hago el enfoque naturalista, \u00bfno? Pero hay reforzadores. Y para que sea positivo, el m\u00f3vil no puede ser el reforzador. Con este libro, con nuestra discusi\u00f3n aqu\u00ed, o con cualquier proceso de intentar, como dijo la propia Ju, comprender c\u00f3mo es tu hijo, c\u00f3mo es tu adolescente, tu hijo, lo ideal es tener cuidado de no sustituir otras cosas. La rutina de la casa, el tiempo de calidad, la hora de comer. Si no pones l\u00edmites&#8230; No puedes. Si sigues sustituyendo, condicionas. Lo veo mucho en los centros comerciales y en la calle.          <\/p>\n<p><strong>33:28<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nLe das el m\u00f3vil al ni\u00f1o para que se calle y coma. Cuando, en realidad, el ni\u00f1o necesita verte usarlo&#8230; Porque ensuciamos mucho en la cl\u00ednica, \u00bfverdad, Ju? Porque utilizamos materiales, reciclables, muchas cosas, para que los ni\u00f1os aprendan la importancia de su propio cuerpo, a moverse, a comprender el entorno exterior. Luego les das el tel\u00e9fono m\u00f3vil, entonces el juguete ya no tiene gracia, mam\u00e1 y pap\u00e1 no lo tienen. Est\u00e1 viendo c\u00f3mo lo usan pap\u00e1 y mam\u00e1, no va a aprender, va a tener la cabeza gacha, no va a tener una buena postura. El adolescente, \u00bfc\u00f3mo va a socializar con su madre y su padre? Si no le pides que guarde el m\u00f3vil, si no le dices en la mesa, no lo quiero, por favor.       <\/p>\n<p><strong>34:09<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nY creo que has dicho algo muy bueno aqu\u00ed, que es esta cuesti\u00f3n de los verdaderos retos a los que se enfrentan los padres. Cuando dimos a conocer el libro, incluimos en el formulario de inscripci\u00f3n, en el cup\u00f3n para ver el directo, para recibir el descuento en el libro, comentarios, una zona de comentarios donde los padres pod\u00edan compartir lo que les pasaba y hablar de lo que les pasaba. Y tengo algunos aqu\u00ed, algunos comentarios de algunos padres que publicaron all\u00ed, y quer\u00eda comentarlos contigo. Voy a leer algunos de ellos, para que podamos ver c\u00f3mo son estos retos. El primero, aqu\u00ed en mi pegatina. Preocupaci\u00f3n por el uso de pantallas por parte de sobrinos y nietos. Creo que es mucho. Ociosidad y falta de actividades durante la semana. \u00bfQuitar las pantallas? Lo har\u00e9 como un chat aqu\u00ed.         <\/p>\n<p><strong>34:59<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nJu, la ociosidad y la falta de actividades durante la semana. \u00bfPuedes coger las pantallas? <\/p>\n<p><strong>35:04<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nCreo que s\u00ed. \u00bfSabes por qu\u00e9? Pens\u00e9 que era algo bonito, mientras Pri hablaba y t\u00fa hablabas, ten\u00eda esto que decir. Pero me da miedo pasar a las siguientes preguntas, \u00bfverdad? Intentar\u00e9 resumir. No tiene sentido venir a un adolescente, venir a un ni\u00f1o y decirle que no. Como que no lo vas a hacer. \u00bfDE ACUERDO? \u00bfPor qu\u00e9? Porque son dependientes y adictos a ello. Entonces van a la sensaci\u00f3n de aburrimiento. Pero son ni\u00f1os y adolescentes, tienes que ser creativo. Hay muchos padres que hablan, usan la creatividad, pero no les dan una sugerencia, no les invitan a hacer algo. As\u00ed que creo que si queremos ayudarles, tambi\u00e9n tenemos que sugerir, tambi\u00e9n tenemos que proponer alternativas.              <\/p>\n<p><strong>35:49<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nLa pregunta de pap\u00e1. \u00bfPuedo? <\/p>\n<p><strong>35:52<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nCan. <\/p>\n<p><strong>35:54<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nHablamos de creatividad. En los viejos tiempos, a veces ten\u00edamos una pelota o una bicicleta. Recuerdo jugar a viajar, coger la bicicleta, quedarme en una calle sin salida, pensando que iba a Portugal y volv\u00eda. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 hac\u00edamos eso? \u00bfAcaso los ni\u00f1os no aprendieron a jugar y no les ense\u00f1amos a jugar? \u00bfEs eso?     <\/p>\n<p><strong>36:17<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nPuede ser, o puede que les haya ense\u00f1ado, pero para ellos la red social es m\u00e1s atractiva, porque tambi\u00e9n hay que recordar que es su cultura actual, es donde ligan, donde hablan, donde viven, as\u00ed que es m\u00e1s atractiva. Incluso si aprenden algo m\u00e1s, es m\u00e1s atractivo. Pero la cuesti\u00f3n de la ociosidad, por supuesto que tenemos que estimular el hueso, obviamente. Pero creo realmente, y es una visi\u00f3n m\u00eda, que si les das actividades, el deporte, que me apasiona, creo que si pones a tu hijo a hacer deporte, sea cual sea el movimiento, estar\u00e1 en grupo, no estar\u00e1 con la pantalla, tendr\u00e1 nociones de l\u00edmites, de disciplina, estar\u00e1 liberando ah\u00ed todo lo que necesita, qu\u00edmicamente, tanto para el cerebro como para el cuerpo.    <\/p>\n<p><strong>37:01<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nPor lo tanto, soy muy partidaria de disponer de alg\u00fan tiempo fuera de la escuela en el que se puedan hacer algunas pr\u00e1cticas en las condiciones de la familia, pero no en casa, sin nada que hacer, en una habitaci\u00f3n oscura, con la cortina oscurecida y el ordenador encendido, o el tel\u00e9fono m\u00f3vil. <\/p>\n<p><strong>37:20<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nY luego, sobre ese punto, quiero sacar a colaci\u00f3n, que es otro comentario que se hizo aqu\u00ed. Que la persona establezca un buen equilibrio en casa. Lo que me molest\u00f3 fue el uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles en la escuela por parte de algunos ni\u00f1os, lo que dio lugar a peticiones y discusiones sobre cu\u00e1ndo se los dar\u00eda. Mi amiguito tiene un m\u00f3vil. Mi amiguito tiene un iPad. \u00bfPor qu\u00e9 yo no puedo tener uno? Ahora que lo has prohibido todo. As\u00ed que, Pri, me gustar\u00eda que hablaras un poco de esto. A veces consigo encontrar el equilibrio en casa, pero mi vecino no, y creo que eso es lo que ha dicho Ju. La cuesti\u00f3n de la opacidad y la necesidad de utilizar la tecnolog\u00eda. No creo que sea tan radical. H\u00e1blame un poco de ello.           <\/p>\n<p><strong>38:06<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nJu lo ha dicho bien, los ni\u00f1os, los adolescentes, estamos hablando, est\u00e1n en el siglo, es su siglo, es su momento, la tecnolog\u00eda forma parte de \u00e9l. Por eso el proyecto prepedag\u00f3gico, que no es m\u00e1s que un proyecto anual, semestral, la organizaci\u00f3n de las asignaturas que hacen los profesores, incluye pantallas digitales, incluye, por ejemplo, que utilicen cuestionarios, que utilizan en sus tel\u00e9fonos m\u00f3viles, intentando responder a las preguntas de la pantalla digital. As\u00ed que hay muchas cosas interesantes. Pero podemos controlar esto a lo largo del tiempo, que tambi\u00e9n es a lo largo del tiempo. Ya estar\u00e1 escrito en la propuesta. Luego, en casa, por ejemplo, los padres tienen la resoluci\u00f3n, tienen la organizaci\u00f3n, la cultura, los actos, las costumbres de no usarlo. \u00bfQu\u00e9 es lo importante? Es la armon\u00eda, que parece una palabra muy t\u00f3pica, pero es dif\u00edcil de establecer. Tiene que haber voluntad por ambas partes.        <\/p>\n<p><strong>38:59<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEntonces, conoces la escuela, la has elegido porque es culturalmente importante para ti. Tu hijo es importante para ti, se est\u00e1 desarrollando y forma parte de la cultura tecnol\u00f3gica. Tiene que haber una conversaci\u00f3n, tiene que haber alineaci\u00f3n. Si se exacerba en casa o en la escuela, tiene que haber armon\u00eda, tiene que haber equilibrio en el uso de este recurso. Tiene que utilizarse como complemento, como recurso, como informaci\u00f3n. Por eso hay prohibiciones, \u00bfno? Y luego el colega. Tienes que fortalecerlos, \u00bfverdad, Ju? Tienes que fortalecer a este ni\u00f1o, estos v\u00ednculos en casa, para que este h\u00e1bito se utilice, \u00bfverdad? Esta cultura familiar, esta din\u00e1mica familiar en casa est\u00e1 tan reforzada que este ni\u00f1o se siente un poco mejor, pero no tan sensibilizado ante algo externo, \u00bfverdad? \u00bfVale la pena charlar?          <\/p>\n<p><strong>39:50<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nVale, por ejemplo, voy mucho a las escuelas por este motivo, para dar una charla, a veces de una hora o de 90 minutos, s\u00f3lo para hablar de tecnolog\u00eda. S\u00f3lo hablaremos de bullying, s\u00f3lo hablaremos de temas que sean tendencia all\u00ed. Haz una encuesta con esa comunidad escolar y comprueba c\u00f3mo va. \u00bfSe est\u00e1 poniendo de moda? Es algo para escuchar, es algo para llevar a los coordinadores, a la direcci\u00f3n. Para discutirlo, para encontrar la armon\u00eda. \u00bfEncontrar un equilibrio, por ejemplo? Entonces, chicos, me contengo aqu\u00ed porque 10, 11 a\u00f1os, 12 a\u00f1os libero. Antes no lo hacia, esta es una pregunta en mi casa. \u00bfC\u00f3mo se puede ayudar con este tema en la escuela? Concienciemos, porque la escuela es la sociedad del ni\u00f1o.          <\/p>\n<p><strong>40:31<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEntonces, si lo tratas con este cuidado en la escuela y luego el ni\u00f1o escucha en casa y tambi\u00e9n escucha en la escuela y habla en general, todos ganamos. No es una regla, no es algo que podamos hacer sin este proceso de concienciaci\u00f3n. Tiene que haber un proceso de concienciaci\u00f3n. Entonces habr\u00e1 m\u00e1s equilibrio. No es una garant\u00eda, \u00bfverdad?    <\/p>\n<p><strong>40:53<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nExacto. Y luego tengo un punto aqu\u00ed, dos puntos, de hecho, que de los comentarios que tenemos aqu\u00ed en nuestro chat y que tambi\u00e9n se hicieron en los comentarios sobre el libro, S\u00ed, la mayor dificultad es establecer las reglas. Hemos hablado de hablar, pero a veces, \u00bfcu\u00e1n dif\u00edcil es establecer las reglas? Y aqu\u00ed tengo a Renata Guimar\u00e3es, que nos envi\u00f3 un mensaje. A causa de las pantallas y los juegos, mi hijo mayor se niega a bajar a jugar a la finca. Si corta la pantalla, se queda en su cuarto, tumbado en la cama, aburrido y refunfu\u00f1ando. Ju, \u00bfc\u00f3mo pongo las normas, Ju? Ya que&#8230; \u00bfLa pantalla ya forma parte de la vida cotidiana de este ni\u00f1o o adolescente?<\/p>\n<p><strong>41:40<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nEs un reto, \u00bfverdad? Pero all\u00e1 vamos. Ir\u00e9 por partes. \u00bfQu\u00e9 har\u00eda yo en este caso y en la primera pregunta? En primer lugar, si el adolescente, a veces, ya se encuentra en una situaci\u00f3n en la que le resulta dif\u00edcil comunicarse, es posible que necesite ayuda profesional. Como se da cuenta de que no es agradable, est\u00e1 en la cama, la tiran por ah\u00ed, yo buscar\u00eda ayuda profesional, \u00bfvale?      <\/p>\n<p><strong>42:04<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nUna peque\u00f1a intervenci\u00f3n, \u00bfeh, Ju?<\/p>\n<p><strong>42:05<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nUna peque\u00f1a intervenci\u00f3n, s\u00ed. Porque para no&#8230; Y hasta te pido disculpas.   <\/p>\n<p><strong>42:10<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nPara cortar, me gustar\u00eda recordarte que aqu\u00ed, en el sitio web de Equil\u00edbrio, tenemos tests de adicci\u00f3n a la tecnolog\u00eda. As\u00ed que vosotros, mam\u00e1s y pap\u00e1s, que quer\u00e9is hacer un test a vuestro hijo, tambi\u00e9n hay uno para vosotros, \u00bfvale, mam\u00e1s y pap\u00e1s? Si quer\u00e9is ver si sois adictos o no, entrad en la web de Equil\u00edbrio, que tiene un test para padres e hijos, donde podr\u00e9is ver en qu\u00e9 nivel est\u00e1 vuestro padre, y si, como acaba de decir Ju, realmente necesit\u00e1is ayuda, \u00bfvale, Ju?  <\/p>\n<p><strong>42:33<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nS\u00ed, porque a veces, aunque no haya adicci\u00f3n, \u00bfverdad? Porque a veces puede no haber adicci\u00f3n. Pero la enfermedad, dig\u00e1moslo as\u00ed, la patolog\u00eda queda enmascarada por el uso excesivo de la pantalla. As\u00ed que, si es un adolescente deprimido, un adolescente con algo m\u00e1s, estar\u00e1 ah\u00ed en ese uso excesivo, del que ni siquiera es dependiente, pero se esconde ah\u00ed. Y entonces, cuando quitas ese subterfugio, esa v\u00e1lvula de escape, puedes reconocer lo que hay que tratar. As\u00ed que hay estos dos aspectos de los que tenemos que ser conscientes. Muchos padres me preguntan, pero, Ju, \u00bfcu\u00e1ndo debo tomarlos? Lo primero es estar pendiente del ni\u00f1o en casa.        <\/p>\n<p><strong>43:11<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nPor tanto, si notas que hay un cambio en el comportamiento, la forma de vestir, la dieta, el sue\u00f1o o una gran estabilidad emocional, estos ya son puntos sobre los que yo intervendr\u00eda. Otra cosa: establece la norma. Es dif\u00edcil, porque no vale decir que ser padre es maravilloso. Me encanta ser madre, no me extra\u00f1a que haya una gincana aqu\u00ed en casa, hay mucha gente. Pero es un trabajo duro. Porque es muy f\u00e1cil ser madre y decir: no quiero un conflicto. Pues d\u00e9jalo. No, si no habr\u00e1 l\u00edo, no lo habr\u00e1. Hay d\u00edas en los que realmente no nos sentimos bien. Y entonces tambi\u00e9n tenemos que reconocer nuestros l\u00edmites. Ver cu\u00e1ndo vamos a ser capaces de pon\u00e9rselo de forma asertiva. Pero no siempre vamos a ser asertivos, porque somos humanos.            <\/p>\n<p><strong>43:58<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nTambi\u00e9n tenemos estr\u00e9s. As\u00ed que habr\u00e1 d\u00edas en que una madre gritar\u00e1, perder\u00e1 la cabeza, tirar\u00e1 del cord\u00f3n, muchas historias oscuras como esa. Porque es dif\u00edcil poner l\u00edmites, porque ese ni\u00f1o no te escucha. Y no porque sean rebeldes, sino porque, o ya son dependientes, o tienen dificultades, no te escuchan. As\u00ed que, en el libro, he incluido algunos consejos y cosas as\u00ed, pero obviamente creo que es mejor intervenir, pero hay cosas que puedes hacer en casa. La primera es mejorar la comunicaci\u00f3n. As\u00ed, esta mam\u00e1, que lo ha mencionado en su comentario, acerca a su hijo para mejorar la comunicaci\u00f3n, c\u00f3mo. \u00bfQu\u00e9 le gusta hacer a este ni\u00f1o, aparte de jugar?        <\/p>\n<p><strong>44:45<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nY hazlo con \u00e9l, porque a veces el padre quiere llamarte para una invitaci\u00f3n que le apetece, y que no pertenece al ni\u00f1o. Hab\u00e9is visto algo, hab\u00e9is hablado de la pel\u00edcula, me ha parecido estupenda, pero a veces al ni\u00f1o no le gustan las pel\u00edculas, y entonces le llamas para ver una pel\u00edcula. Entonces, \u00bfqu\u00e9 quieres hacer? Incluso el d\u00eda que vais a jugar, el d\u00eda que os sent\u00e1is a jugar juntos o a preguntar sobre el juego. Pero entras en su universo, para que puedas empezar a construir una v\u00eda de comunicaci\u00f3n. Y entonces tienes una comunicaci\u00f3n activa. Y luego, aparte de eso, otras pr\u00e1cticas deportivas, meditaciones cortas, hacerlas juntos, llevarles otras opciones, creo que ella podr\u00e1 poner esta regla. No tiene sentido que ella diga, baja a jugar, o, ha salido el sol y est\u00e1s aqu\u00ed dentro.        <\/p>\n<p><strong>45:29<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nYa he dicho varias veces que me encanta el sol. Me encanta el sol de fuera. De hecho, no ten\u00eda sentido. Ahora que han crecido m\u00e1s, tambi\u00e9n lo disfrutan. Pero tenemos que darnos cuenta de su realidad, y dentro de su realidad, propiciar esta comunicaci\u00f3n.     <\/p>\n<p><strong>45:46<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nGenial. Y luego, cuando hablamos de la cuesti\u00f3n de la escuela, creo que es&#8230; Como dijimos, como dijo Pri, la escuela es la sociedad de los ni\u00f1os, es su entorno, donde viven, donde a veces pasan m\u00e1s tiempo que en casa. Hay un punto, creo que muy interesante, que es precisamente \u00bfqu\u00e9? Cuando quieres cambiar una sociedad, realmente necesitas una ley para hacerlo. \u00bfRecuerdas los cinturones de seguridad? Bueno, ahora voy a cumplir 43 a\u00f1os, el 19 de febrero. Voy a cumplir 43, y soy de una \u00e9poca en la que no hab\u00eda cinturones de seguridad. Hab\u00eda que cumplir una ley para llevar el cintur\u00f3n de seguridad. \u00bfQu\u00e9 hac\u00edan mi padre y mi abuelo? Tienes que abrocharte el cintur\u00f3n, la cosa se tensa, \u00bfno? Y hoy es natural que todo el mundo se ponga el cintur\u00f3n de seguridad si se sube a un coche.           <\/p>\n<p><strong>46:32<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nLo mismo con los cigarrillos en los aviones, lo mismo con los cigarrillos en los restaurantes. As\u00ed que, Pri, quer\u00eda preguntarte. Sin la ley, el trabajo que haces en casa, \u00bfcrees que solucionar\u00eda algo en las escuelas? Aunque haya hecho un gran trabajo en casa, si la ley no existiera, \u00bfpodr\u00edan los profesores ayudar con este tema? No externalizarlo, \u00bfverdad? \u00bfC\u00f3mo ser\u00eda vivir con tel\u00e9fonos m\u00f3viles en la escuela?     <\/p>\n<p><strong>47:02<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nBueno, es importante recordar que, como dijimos al principio, todo el trabajo realizado por mujeres independientes, cada una en su espacio, cada una en su lugar, cuando conozco mi lugar en la familia, el lugar de la familia responsable del ni\u00f1o o adolescente, el lugar de la escuela. Si lo intentamos, si hay h\u00e1bitos dentro del hogar, si forma parte de la vida cotidiana, puede tener buenos resultados. Ahora, va a ser sorprendente si hay una ley, por ejemplo, se puede llegar a un acuerdo, ya s\u00e9 de escuelas, por ejemplo, que ya han empezado a llegar a un acuerdo, ya han empezado a mejorar, porque han hecho este puente. Ya sabes, este puente que, en armon\u00eda, empieza a establecer, no, espera, vamos por aqu\u00ed, que va a haber una conferencia.   <\/p>\n<p><strong>47:48<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nPara que nos acostumbremos al cintur\u00f3n, no tenemos que decir, estornuler, y luego todo el mundo se lo pone, \u00bfno? As\u00ed que la escuela va a tener que comportarse de otra manera, desde que entramos hasta que salimos. La rutina, por a\u00f1adir algo a lo de Ju, rutina. Dentro de la rutina, si estableces lo que se puede hacer en casa, lo que se puede hacer en la escuela y tambi\u00e9n lo que no se puede hacer, porque la comunicaci\u00f3n muy asertiva suele funcionar muy bien. Si tienes que explicar, preguntar\u00e1n mucho. Los ni\u00f1os y adolescentes de hoy en d\u00eda, incluso de forma positiva, \u00bfverdad? Positiva. Saben cuestionar un poco m\u00e1s, \u00bfverdad? Cuestionan m\u00e1s, hacen m\u00e1s preguntas. Porque tienen mucha informaci\u00f3n. Cuando est\u00e1s en una escuela que valora esta relaci\u00f3n asertiva, esta comunicaci\u00f3n legal con la familia, puedes hacer el trabajo. Tienes que hacer el trabajo, de verdad.           <\/p>\n<p><strong>48:40<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nFormaci\u00f3n para los propios profesores, porque tambi\u00e9n tenemos que trabajar con el equipo, que es la comunidad escolar. La comunidad escolar incluye a las familias, los profesores, el personal de la puerta, el personal de la furgoneta escolar, todo el mundo. No tiene sentido que todos&#8230; Conduces usando el m\u00f3vil. Si lo veo, le rega\u00f1ar\u00e9. Si es mi sobrino, me quiero morir. Con el m\u00f3vil en el volante. As\u00ed que, \u00bfsabes? As\u00ed que hay muchas cosas que no tienen sentido bla, bla, bla. No voy a recordar qui\u00e9n lo dijo, pero un ejemplo arrastra. \u00bfSabes lo que es un ejemplo? Si no quieres tener problemas, si quieres hacerlo bien, crea una rutina que te libere. A un amigo m\u00edo le fascin\u00f3 el libro que escribi\u00f3 Guimar\u00e3es. Y as\u00ed, tienes que tener una rutina que tenga sentido para ti. Para ti. Pero es bueno pensar como dijo Ju.               <\/p>\n<p><strong>49:31<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nLa rutina no puede ser para todos. Porque no existe tal cosa. Est\u00e1s creando personas, \u00bfverdad? Todo el mundo est\u00e1 creando personas. Ciudadanos, ni\u00f1os, ni\u00f1as. De todos modos, tus hijos van a convertirse en adultos. Y queda mucho de la infancia y la adolescencia. Pero queda mucho. As\u00ed que el esfuerzo merece la pena. Lo juro, gente, el esfuerzo merece la pena. Pasar\u00e1s m\u00e1s tiempo educando, pero el resultado es tan positivo en casa. Es eso. Tienes que tener una rutina liberadora, con un control m\u00ednimo. Rompe la regla el s\u00e1bado y el domingo. Rompe la regla el lunes, si puedes. Y eso est\u00e1 bien, \u00bfno? Creo que de eso se trata.                <\/p>\n<p><strong>50:08<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nTodo va bien.<\/p>\n<p><strong>50:12<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nTodo va bien. Ju sabe bien, hablamos de planificaci\u00f3n y flexibilidad mental. \u00bfEn qu\u00e9 trabajamos? Tenemos tiempos para atender, tenemos momentos, pero si recibimos un dolor, algo que ha llegado en ese momento, paramos todo en el programa y vamos a escuchar activamente, t\u00e9cnicamente, con atenci\u00f3n flotante. Yo no soy mucho de psicoan\u00e1lisis humanista. Pero, en resumen, con la atenci\u00f3n ah\u00ed, completamente concentrada. En ese ni\u00f1o, en ese adolescente, en esa persona. Eso es lo que va a crear conectividad. Eso es lo que va a constituir la caracter\u00edstica guay de la tecnolog\u00eda, pero no es m\u00e1s importante que el intercambio humano, \u00bfsabes?        <\/p>\n<p><strong>50:54<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nPerfecto.<\/p>\n<p><strong>50:54<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nAs\u00ed que es posible, es posible. Pero requiere trabajo. No es f\u00e1cil. Hay mucho en el libro, s\u00f3lo para advertirte.   <\/p>\n<p><strong>51:02<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nHay muchos consejos en el libro, gente. Muchos consejos. Y una de las cosas que mucha gente ha dicho aqu\u00ed tambi\u00e9n, Reducir el tiempo de uso y restringir los v\u00eddeos Mi mayor dificultad est\u00e1 en controlar el contenido El tiempo me parece m\u00e1s f\u00e1cil As\u00ed que, el otro aqu\u00ed, no tenemos tanta dificultad Sin embargo, como usamos mucho el m\u00f3vil Los ni\u00f1os tambi\u00e9n quieren, que es el ejemplo del que hablamos. Entonces, creo que este tema del contenido, este, quer\u00eda dar este consejo, el tema de controlar el contenido y controlar el tiempo, tanto Android, si tienes Android o si tienes iPhone, tienes en la propia aplicaci\u00f3n, ya, poder controlar el tiempo, saber a qu\u00e9 est\u00e1n accediendo y poder poner pistas familiares. Por ejemplo, en el iPhone, puedo a\u00f1adir a toda mi familia que est\u00e9 integrada conmigo, \u00bfno?    <\/p>\n<p><strong>51:51<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nY puedo establecer la edad del ni\u00f1o. Eso si tengo otras personas que tienen tel\u00e9fonos y pueden hacer este control. As\u00ed puedes controlar el contenido. As\u00ed, si hay una aplicaci\u00f3n restringida para la edad del ni\u00f1o, esa aplicaci\u00f3n simplemente no se abrir\u00e1. As\u00ed puedes controlar el contenido. En el libro damos algunos consejos al respecto, pero tambi\u00e9n hay una serie de aplicaciones que ayudan en este sentido. Y a eso es a lo que quiero llegar tambi\u00e9n, al asunto de no demonizar la tecnolog\u00eda. Como ha dicho Priscila, como ha dicho Ju, nadie la est\u00e1 demonizando. \u00bfQuieres pasar un rato delante de la pantalla? Adelante, adelante. No hay ning\u00fan problema. Lo importante es ser consciente del tiempo. Como ha dicho Rey, bueno, mi hijo no quiere jugar a la pelota, no quiere jugar a la pelota, no quiere bajar a la manzana.            <\/p>\n<p><strong>52:43<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nEntonces, \u00bfc\u00f3mo consigo hacer este trabajo, d\u00f3nde puedo utilizar a veces mi tel\u00e9fono m\u00f3vil para esto? \u00bfHablamos de la pantalla, viendo la pel\u00edcula? Estaba en una pantalla viendo una pel\u00edcula. Pero es algo&#8230; Constructivo, \u00bfverdad? Tengo muchos ejemplos, mi hija, ahora est\u00e1 en un plan de estudios internacional, necesita algunas aplicaciones. El otro d\u00eda, la vi en la pantalla, le dije: \u201cBueno, Sof\u00eda, \u00bfest\u00e1s otra vez en la pantalla?\u201d. No, pap\u00e1. Estoy pasando por la fase Duolingo, porque estoy practicando mi alem\u00e1n. Dije, puedes sentirte como en casa en Duolingo. As\u00ed que tenemos cosas, tenemos aplicaciones que nos ayudan. Hay apps que te ense\u00f1an a hacer tareas y experiencias con los ni\u00f1os. Tambi\u00e9n hablamos de esto en el libro.            <\/p>\n<p><strong>53:31<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nEntonces, ya que estamos hablando del libro, y la pregunta no quiere acabar aqu\u00ed, \u00bfen qu\u00e9 puede ayudar el libro a estas familias? Ju, \u00bfen qu\u00e9 puede ayudar el libro a estas familias, aparte de estos peque\u00f1os consejos que te he dado aqu\u00ed? <\/p>\n<p><strong>53:43<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nCreo que, adem\u00e1s de estas reflexiones que estamos haciendo, se trata precisamente de esto, \u00bfno? Qu\u00e9 estrategias habr\u00e1 para ayudar a los ni\u00f1os a gestionar y equilibrar su uso de las pantallas. C\u00f3mo ayudar a los que ya son adictos a tratarse, a cuidarse de esta adicci\u00f3n. Porque creo que reflexionar y debatir es excelente. Pero una cosa que oigo mucho es, \u00bfqu\u00e9 hago ahora? As\u00ed que creo que eso es lo bueno del libro, que hemos conseguido sacar esto a colaci\u00f3n, \u00bfverdad? Qu\u00e9 estrategias utilizar para ayudar. Creo que \u00e9se es el punto principal que plantear\u00eda en el libro. Aparte de todo lo que hemos hablado hoy aqu\u00ed, que ya est\u00e1 en el libro, \u00bfno? Pero creo que es c\u00f3mo afrontarlo y qu\u00e9 hacer, qu\u00e9 t\u00e9cnicas utilizar. \u00bfPri?           <\/p>\n<p><strong>54:31<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nS\u00ed, lo que ponemos ah\u00ed, que tambi\u00e9n est\u00e1 en el libro, la gente podr\u00e1 consultarlo, son algunas sugerencias y acciones, \u00bfno? As\u00ed que hay preguntas y algunas sugerencias, \u00bfno? Para que puedas reflexionar. Para que puedas reflexionar sobre esto, ya que es trabajo, \u00bfno? Nuestra contribuci\u00f3n tuvo mucho sentido para nosotros y creo que tendr\u00e1 sentido para muchas familias. As\u00ed que es algo que suma, \u00bfno? En lo que trabajamos fue en sumar, en sumar. As\u00ed que son consejos sencillos que puedes hacer con lo que hay en tu casa, que puedes crear. Vaya, hay tantos artistas en casa que s\u00e9 que pueden hacer una rutina escrita, que pueden trabajar la comunicaci\u00f3n, hacer &#8230;        <\/p>\n<p><strong>55:15<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nPor escrito, todos dar\u00e1n su opini\u00f3n sobre por qu\u00e9 no utilizar la pantalla. Tienes que discutirlo con ellos. Tienes que hablar. Intenta que sea un di\u00e1logo, \u00bfno? Y a partir de ah\u00ed, seguro que funciona. Las aportaciones del libro llevan a los padres a reflexionar. Creo que aporta a la sociedad, aporta a la escuela, aporta a la familia. Es agradable para nosotros, imag\u00ednate para la gente.       <\/p>\n<p><strong>55:39<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nExactamente, es ligero, es f\u00e1cil de leer. Y otra cosa que me pareci\u00f3 bien, que acab\u00e1is de mencionar, chicos, al final de cada cap\u00edtulo, \u00bfverdad? Aqu\u00ed tenemos el cap\u00edtulo 4, el efecto en la din\u00e1mica familiar. Al final del cap\u00edtulo, \u00bftengo preguntas para qu\u00e9? Preguntas para la reflexi\u00f3n, \u00bfverdad? As\u00ed que, aqu\u00ed, \u00bfc\u00f3mo afecta el uso de la tecnolog\u00eda a la calidad de las conversaciones familiares? \u00bfCu\u00e1l es nuestra reacci\u00f3n cuando intentamos apagar el m\u00f3vil durante un rato? \u00bfC\u00f3mo han influido los dispositivos en la tensi\u00f3n que nos transmitimos unos a otros?       <\/p>\n<p><strong>56:11<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nAs\u00ed que, aqu\u00ed hay preguntas, despu\u00e9s de haber le\u00eddo el cap\u00edtulo, en cada uno de ellos, el desarrollo de los ni\u00f1os, el crecimiento del uso de la pantalla, realmente traemos esta reflexi\u00f3n, que es precisamente el momento en el que nos detenemos, acabamos de leer ese cap\u00edtulo y decimos, hombre, es verdad, d\u00e9jame preguntarme qu\u00e9 estoy haciendo y qu\u00e9 est\u00e1 pasando en casa. As\u00ed que creo que&#8230; Esa era una de las cosas, estas preguntas de reflexi\u00f3n, y la cuesti\u00f3n de que seamos capaces, a trav\u00e9s de estas preguntas, de tener esta acci\u00f3n de las familias, donde vamos a ser capaces de tomar medidas, no s\u00f3lo la familia, sino la escuela, todo, es fundamental. Me ha gustado mucho lo que has dicho. Y tambi\u00e9n me gustar\u00eda saber si vosotros, chicos, que nos est\u00e1is viendo, os sent\u00eds libres de enviar preguntas aqu\u00ed a Priscila, a Ju, \u00bfvale? Los comentarios est\u00e1n abiertos.<\/p>\n<p><strong>57:03<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nRenata mencion\u00f3 algo m\u00e1s aqu\u00ed. El colegio de mi hijo ha prohibido el uso de tel\u00e9fonos m\u00f3viles en la escuela. Y en la reuni\u00f3n vi a padres enfadados por la norma. No pod\u00eda creerlo cuando vi a los padres declamando \u201c. Lo puso en un punto legal. Yo tambi\u00e9n fui a una reuni\u00f3n. Fui a dos, \u00bfverdad? Hay dos chicas. Y la escuela ya hab\u00eda dicho que nada de m\u00f3viles. Entonces mam\u00e1 levant\u00f3 la mano y dijo:\u201d Vale. \u00bfMi hija ni siquiera puede llevar un m\u00f3vil y dejarlo apagado? Todo el mundo estaba&#8230; Interrogatorio. \u00bfPor qu\u00e9? Su hija va en bici al colegio y es su forma de saber que su hija est\u00e1 bien porque puede saber d\u00f3nde est\u00e1. \u00bfHay otras formas de ponerle algo a tu hija para saber d\u00f3nde est\u00e1 en su trayecto? El tel\u00e9fono m\u00f3vil, en este caso, puede ser muy bueno.<\/p>\n<p><strong>57:58<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nAs\u00ed que, todav\u00eda hay algunas cuestiones que creo que van a surgir debido a la Ley Senova. Y esta cuesti\u00f3n de los padres enfadados, realmente, creo que&#8230; Todav\u00eda no ha calado, \u00bfverdad, Pri? \u00bfEn estos padres?<\/p>\n<p><strong>58:14<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nQue acojan a los padres. Ju podr\u00e1 ayudarme mucho con esto. No nos corresponde a los profesionales condenar ni juzgar. En absoluto. Ese no es nuestro papel como profesionales. Acogemos, escuchamos, ponemos paz, escuchamos a nuestros colegas, escuchamos, intentamos comprender. Esta ley no se aprob\u00f3 por casualidad. A\u00fan suscitar\u00e1 muchas hip\u00f3tesis. Pero no fue por casualidad, es una preocupaci\u00f3n, hablamos de adicci\u00f3n a las pantallas, hablamos de problemas de adicci\u00f3n, de zonas del cerebro, de partes org\u00e1nicas afectadas. As\u00ed que lo primero en lo que tenemos que pensar es en el bienestar de nuestros ni\u00f1os, adolescentes y de nosotros mismos, porque va a haber un gran cambio de comportamiento en las escuelas y con los padres.         <\/p>\n<p><strong>59:01<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nEs que cada cambio, si tienes una carretera que va en una direcci\u00f3n y la cambias por otra, todo el mundo se quejar\u00e1. El cambio no es tan c\u00f3modo. Casi nada, \u00bfverdad? E incluso entrar en este contenido va a requerir formaci\u00f3n, vas a tener que acoger a estos profesores, el equipo directivo necesita tener una mirada refinada sobre los profesores. Nosotros, los profesionales, cuando les damos la bienvenida a la cl\u00ednica, tambi\u00e9n tenemos que escuchar muy bien a estos padres, proponer sugerencias para una organizaci\u00f3n que sea liberadora, no algo que est\u00e9 atascado, \u00bfsabes? Ya no podemos vivir sin ella. La tecnolog\u00eda forma parte de nuestra cultura. Y es buena siempre que se utilice del mismo modo que no podemos pasar sin dormir, como dijo Eric. No podemos pasar sin comer. Ya tenemos algunas organizaciones en nuestra rutina que hacen que las cosas funcionen bien.         <\/p>\n<p><strong>59:49<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nHay que trabajar mucho con los padres que trabajan desde casa. As\u00ed que habr\u00e1 que hacerlo. Por eso las reflexiones del libro, las preguntas, se abren a los ni\u00f1os. Intenta comprender en el lenguaje de los ni\u00f1os. No hables a los ni\u00f1os como si estuvieras hablando con un colega adulto. Por ejemplo, no ataques a los profesores. Soy profesor. Nos encanta lo que hacemos. Estamos aqu\u00ed para sumar, para agregar. Hablamos de libros. Lo que genera cambio, lo que tiene una funci\u00f3n social. Estamos hablando de algo que es doloroso, es un dolor. As\u00ed que es muy importante que escuchemos, que acojamos a este padre y a esta madre, como profesionales, para entender por qu\u00e9 est\u00e1n disgustados.            <\/p>\n<p><strong>01:00:27<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nTiene miedo, la madre tiene miedo de no poder comprobar el GPS, comprobar la aplicaci\u00f3n para ver si su hija se ha ca\u00eddo, si ha llegado a su destino final, que es la escuela, si ha vuelto. Cada uno tiene su propia din\u00e1mica. As\u00ed que tienes que tener un poco de&#8230; empat\u00eda, paciencia, tendr\u00e1s que lidiar con ello. Los adultos tienen que lidiar con ello, no hay mucho que puedas hacer. A los ni\u00f1os hay que cuidarlos.     <\/p>\n<p><strong>01:00:49<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nCarolina Pamplona lo puso aqu\u00ed tambi\u00e9n, sobre todo por eso, \u00bfno? He visto a muchos padres quejarse del tema de la seguridad. Yo misma, si mi hijo fuera grande, me preguntar\u00eda c\u00f3mo solucionarlo. As\u00ed que es lo que has dicho, \u00bfno? \u00bfC\u00f3mo lo resolvemos? La cuesti\u00f3n que quer\u00eda plantear aqu\u00ed a Ju es la siguiente. Cuando hablamos del n\u00famero, del crecimiento de las pantallas, no estamos hablando s\u00f3lo de las escuelas p\u00fablicas, estamos hablando en general. Aqu\u00ed hay algunas cifras importantes. Tenemos m\u00e1s de 181 millones de usuarios, el total de usuarios de internet en Brasil. El tiempo pasado en internet. Chicos, esa cifra es absurda. Bruno siempre lo dice, me vuela la cabeza. El tiempo diario pasado en internet, sumando todos los dispositivos, 9 horas y 32 minutos.            <\/p>\n<p><strong>01:01:46<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nSi tenemos 24 horas, tengo 8 horas para trabajar o estudiar, tengo 8 horas para dormir y tengo 8 horas para divertirme, alguien no se est\u00e1 duchando, como dice Bruno. As\u00ed que vimos que, gente, tiempo de Internet, tiempo de tel\u00e9fono m\u00f3vil, tel\u00e9fonos m\u00f3viles, 5 horas y 28 minutos. Tiempo diario de tableta, 4 horas, eso es mucho tiempo. Y, Ju, sobre este punto, hablamos de c\u00f3mo una escuela p\u00fablica, el ayuntamiento, o el propio gobierno, adem\u00e1s de establecer una norma como ley, \u00bfc\u00f3mo puede este profesor que est\u00e1 all\u00ed ayudar a estos ni\u00f1os? Porque sabemos que este problema no es s\u00f3lo YouTube. Hay apuestas, hay muchas cosas que sabemos que est\u00e1n ocurriendo, apuestas, \u00bfverdad? As\u00ed que me gustar\u00eda que tambi\u00e9n hablaras de eso.      <\/p>\n<p><strong>01:02:43<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nCreo que los profesores necesitan formaci\u00f3n, \u00bfverdad? Es como dec\u00eda Pri, en primer lugar la acogida, tanto los padres como los profesores la necesitan. Entiendo a los padres enfadados, porque como madre, al principio yo tambi\u00e9n estaba asustada, porque estaba preocupada por los ni\u00f1os, porque pongo la vida en ellos. Saber d\u00f3nde est\u00e1n. Y yo dec\u00eda, y qu\u00e9, ni siquiera puedes llev\u00e1rtelos y dejarlos apagados y esas cosas, pero entiendo la importancia, m\u00e1s que nunca, estudiando incluso para estar aqu\u00ed hablando, conozco la preocupaci\u00f3n por el uso de las pantallas. Pero creo que es algo a lo que nos adaptaremos con el tiempo, entenderemos como va a ser este baile. Y dentro de este contexto, tendremos paciencia para adaptarnos a ella y ayudar a estos profesores.       <\/p>\n<p><strong>01:03:29<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nPorque si la escuela y la familia no trabajan juntas, es muy dif\u00edcil. Si es condena por un lado o condena por el otro, no funcionar\u00e1. Los profesores, si hablas con algunos profesores, los he visto hace muchos a\u00f1os, ves muchos informes de que se estresan, abandonan el aula, no pueden m\u00e1s, porque no hay escucha. Los adolescentes o est\u00e1n durmiendo, porque han estado despiertos toda la noche, probablemente utilizando la pantalla, o est\u00e1n en el aula jugueteando y fingiendo que prestan atenci\u00f3n, pero no es as\u00ed. Algunos incluso dejan de quejarse. As\u00ed que hemos cruzado la l\u00ednea con esto. Creo que ha llegado realmente el momento de revisar y ver c\u00f3mo va a funcionar, c\u00f3mo podemos ayudar a los padres, a los profesores y hacer realmente formaci\u00f3n en las escuelas.       <\/p>\n<p><strong>01:04:16<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nPerfecto. Chicos, estamos llegando al final de nuestro directo, \u00bfverdad? Quiero daros las gracias por estar aqu\u00ed, pero antes de llegar al final, del que voy a dejar que habl\u00e9is un poco m\u00e1s, quiero sacar a colaci\u00f3n algunas preguntas de la audiencia, tambi\u00e9n algunas preguntas que se hicieron anteriormente aqu\u00ed sobre el libro, sobre el trabajo que hemos hecho aqu\u00ed. As\u00ed que, la primera, \u00bfel libro en formato digital o impreso? Chicos, va a ser las dos cosas. Tengo el libro impreso en la mano, pero va a salir impreso, va a tener una fecha de salida, probablemente despu\u00e9s del carnaval, porque vamos a tener m\u00e1s ejemplares disponibles, as\u00ed que podr\u00e9is comprar el libro en las principales librer\u00edas y en sitios web especializados. Digital, tambi\u00e9n hay digital.      <\/p>\n<p><strong>01:05:10<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nEl digital, lo pusimos aqu\u00ed en el chat, puedes, hay un c\u00f3digo QR all\u00ed tambi\u00e9n, puedes comprarlo en Amazon. Tenemos un precio especial en Amazon ahora mismo, tambi\u00e9n vamos a estar en Editora Europa, que es la editorial que public\u00f3 nuestro libro, voy a darles las gracias dentro de un rato, tambi\u00e9n vamos a hacer el lanzamiento del libro all\u00ed, pero el foco para este primer lanzamiento est\u00e1 en Amazon. As\u00ed que, gente, conseguid el enlace de Amazon, enviadlo a vuestro amigo, enviadlo a vuestro grupo escolar, porque realmente es un tema que ayudar\u00e1 a mucha gente. As\u00ed que tenemos digital, si quieres verlo en Kindle, si quieres verlo en cualquier otro hardware, podr\u00e1s verlo digitalmente, o si a ti, como a m\u00ed, realmente te gustan los libros impresos, donde puedes garabatear, tambi\u00e9n tendr\u00e1s esa posibilidad y es precioso.   <\/p>\n<p><strong>01:05:58<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nHablando de la belleza del libro, me gustar\u00eda dar las gracias a Editora Europa. Editora Europa nos dio todo el apoyo que necesit\u00e1bamos, nos ayud\u00f3 con mucho cari\u00f1o, lo hizo con mucho amor. Luiz Siqueira y Marco Clivati son tambi\u00e9n los padres de este maravilloso libro que nos trajo Editora Europa. Las ilustraciones son maravillosas, todo es perfecto. Me gustar\u00eda dar las gracias a la gente de Editora Europa. Y la \u00faltima palabra aqu\u00ed s\u00f3lo podr\u00eda ser para subrayar la importancia de la conciencia digital, de todos. As\u00ed que me gustar\u00eda dejar aqu\u00ed un peque\u00f1o espacio para Ju y Pri, para que dej\u00e9is vuestro \u00faltimo mensaje y nos dig\u00e1is de coraz\u00f3n: \u00bfQu\u00e9 quer\u00e9is realmente, qu\u00e9 esper\u00e1is para el futuro de estos ni\u00f1os que son digitales, de estos adolescentes que son digitales, que est\u00e1n en las redes sociales? Me gustar\u00eda que hablaras muy&#8230;       <\/p>\n<p><strong>01:07:05<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nDesde tu experiencia, \u00bfqu\u00e9 esperas, qu\u00e9 consejos das para este resultado final? S\u00f3lo una \u00faltima charla para terminar el directo aqu\u00ed. Empezar\u00e9 con Pri.  <\/p>\n<p><strong>01:07:21<\/strong><br \/>\nPriscila Assis<br \/>\nBueno, gente, creo que hay que verlo de forma positiva, \u00bfno? Que es un proceso evolutivo y que puede aportar mucho al entorno escolar. En casa, di\u00e1logo, di\u00e1logo, di\u00e1logo. Cuando empecemos a hablar, un d\u00eda ellos tambi\u00e9n aprender\u00e1n a escuchar. Y entender esto como una evoluci\u00f3n, \u00bfno? Y si necesitas recursos, que a veces faltan, tenemos preguntas pero no respuestas, \u00bfverdad? El libro, \u00bfverdad? Nuestro libro es una buena opci\u00f3n para ti. As\u00ed que puedes comprarlo, intentar comprender un poco, fomentar m\u00e1s el tema en casa. Tambi\u00e9n para los educadores. Y luego podemos empezar a recorrer el camino, \u00bfno? Como todo el mundo necesita un m\u00e9todo, un camino. Entonces, un camino para llegar a un buen lugar, un lugar con equilibrio.            <\/p>\n<p><strong>01:08:01<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nGracias. Gracias por tu presencia. Gracias por participar en este proyecto. Gracias a vosotros. Y vamos a cambiar este escenario, Pri. Muchas Gracias. Ju, tus palabras.      <\/p>\n<p><strong>01:08:13<\/strong><br \/>\nDra. Juliana Orrico<br \/>\nYo&#8230; Espero, \u00bfverdad? Incluso estaba pensando aqu\u00ed mientras hablaba sobre lo que realmente espero, pero espero que los ni\u00f1os, y por eso pienso mucho en mis hijos cuando hablo de ni\u00f1os, pero en general, todos all\u00ed, que consigan disfrutar de la vida, \u00bfsabes? Que vivan la vida de un modo que merezca la pena&#8230; Tengo una frase que me gusta mucho de Marsha, que es de DBT, que dice que vale la pena vivir la vida. Que puedan estar presentes en los momentos, porque creo que el uso excesivo nos quita la presencia, no podemos darnos cuenta, no podemos disfrutar, no podemos vivir con equilibrio, con armon\u00eda, sin necesidad de esta cosa r\u00e1pida y desenfrenada. As\u00ed que estemos presentes. Creo que eso es todo.        <\/p>\n<p><strong>01:08:57<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nMe ha encantado la frase y esa presencia, sin duda, es la presencia de mam\u00e1 y pap\u00e1, y nosotros estando juntos con nuestros hijos, para que realmente podamos ver un futuro menos desconectado. Sabemos que el futuro tiende a ser digital, inteligencia artificial, todo eso, pero esta relaci\u00f3n, el ojo a ojo, hablamos mucho de ello, \u00bfverdad? El ojo a ojo, este intercambio que hemos tenido aqu\u00ed, este intercambio que hemos tenido contigo, que nos est\u00e1s siguiendo aqu\u00ed en la retransmisi\u00f3n en directo, este ojo a ojo es lo que realmente esperamos en el futuro. As\u00ed que, chicos, me gustar\u00eda darte las gracias a ti tambi\u00e9n, Ju, por tus palabras, por participar en el libro. Y a ti, que est\u00e1s aqu\u00ed con nosotros, que has seguido nuestro directo, nuestra hora y casi diez minutos de directo, vamos aqu\u00ed. Me gustar\u00eda darte las gracias por tu presencia.     <\/p>\n<p><strong>01:09:47<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nQuiero decirte que no est\u00e1s solo. Puedes contar con el equilibrio, s\u00edguenos en las redes sociales, ve a nuestro sitio web, tenemos mucho contenido que publicamos, muchos consejos que damos a diario, en nuestras redes sociales, Instagram, LinkedIn, nuestro blog, tenemos un nuevo sitio web, ve all\u00ed, conoce un poco m\u00e1s sobre nuestro trabajo. Es importante mencionar que hablamos de padres, ni\u00f1os, escuelas, pero tambi\u00e9n trabajamos con empresas, y sabemos que la salud mental tambi\u00e9n es muy importante cuando hablamos del entorno corporativo, el entorno empresarial. As\u00ed que cuidar de nuestra salud, ya sea la de nuestros hijos o especialmente la nuestra, \u00bfverdad? Es esencial. As\u00ed que, las pr\u00f3ximas acciones que vamos a tener, vamos a continuar con esto en directo, \u00bfverdad?     <\/p>\n<p><strong>01:10:36<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nEsta serie en directo, vamos a lanzar el libro, pero hay muchas novedades, ya hay una lista de mucha gente estupenda. Vamos a hablar de la importancia de la m\u00fasica, vamos a hablar de la importancia de traer a los ni\u00f1os a diario y tambi\u00e9n vamos a hablar de la vida que vamos a tener en B2B, hablando de tecnolog\u00eda, de c\u00f3mo puedo utilizar la tecnolog\u00eda a nuestro favor. As\u00ed que vamos a tener muchos eventos de este tipo. Hablando de nuestros eventos presenciales, si te gusta la escuela, si quieres que te ayudemos, ayudar a la comunidad tambi\u00e9n, estamos totalmente disponibles, porque eso es lo que queremos. Queremos concienciar a la gente, y \u00e9se es nuestro trabajo. No s\u00f3lo en las redes sociales, no s\u00f3lo con las vidas, no s\u00f3lo aqu\u00ed en Digital, sino tambi\u00e9n en todos los rincones de Brasil.     <\/p>\n<p><strong>01:11:28<\/strong><br \/>\nErick Melo<br \/>\nY por \u00faltimo, me gustar\u00eda dar las gracias a todo el equipo de Equilibrium que nos ha ayudado, ya sea el equipo de marketing, el equipo comercial, el equipo de back office, gracias a Bruno, Carol, Car\u00f3is, a todos los que est\u00e1n aqu\u00ed, al equipo de v\u00eddeo, a estas personas incansables que trabajan con mucho prop\u00f3sito aqu\u00ed. Y si quieres el libro, s\u00f3lo tienes que comentar ah\u00ed en Instagram, poner \u201clo quiero\u201d en el post en directo, y recibir\u00e1s un mensaje ah\u00ed, habr\u00e1 una bonita automatizaci\u00f3n para que recibas el enlace para registrarte en el descuento que estamos regalando. Chicos, gracias a todos los que nos hab\u00e9is seguido y hasta la pr\u00f3xima. Y no os olvid\u00e9is del impacto de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os y adolescentes. Ya est\u00e1 disponible y espero que os sea muy \u00fatil. Gracias, chicos. Gracias, chicos.      <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El uso excesivo de pantallas ha afectado al desarrollo, la salud mental y el comportamiento de ni\u00f1os y adolescentes. Pero, \u00bfc\u00f3mo podemos encontrar un equilibrio digital saludable? 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