Libro Un plan práctico para definir tus conexiones2025-04-25T18:23:51-03:00

Libro: Un plan práctico para definir tus conexiones

LIBRO EDUCATIVO DIGITAL E IMPRESO

¡Aprende a dominar tu vida digital con prácticas sencillas y eficaces!

Una guía práctica con consejos para utilizar la tecnología de forma consciente y equilibrada.

Este libro electrónico es la guía esencial para cualquiera que desee utilizar la tecnología de forma consciente y equilibrada. Repleto de consejos prácticos y valiosas ideas, te ayudará a minimizar los efectos negativos de la tecnología, promoviendo una vida más sana y centrada.

  • Consejos prácticos para equilibrar el uso de la tecnología en la vida cotidiana.
  • Herramientas para reducir el estrés digital y mejorar la salud mental.
  • Estrategias sencillas para crear hábitos tecnológicos más saludables.

Nuestros clientes

Lo que dicen nuestros clientes

¡No hay nada mejor que escuchar a personas que ya han experimentado nuestras soluciones! Descubre cómo EquilibriON ha ayudado a empresas de distintos sectores a promover un entorno de trabajo más saludable y productivo, equilibrando el uso de la tecnología con las prácticas de bienestar.

Me gustaría dar las gracias a EquilibriON por su charla sobre el bienestar digital. Fue muy interesante y reveladora. A través de ella, me di cuenta de hasta qué punto mi uso no regulado de la tecnología me estaba quitando mucho tiempo, especialmente ahora que estoy en la universidad. La charla me motivó a cambiar mis videojuegos por una tableta, que voy a utilizar como herramienta de estudio y trabajo. Estoy deseando ver cómo este cambio beneficiará a mi rendimiento en el estudio y el trabajo. ¡Gracias de nuevo!

Eric, ACE Jundiaí

Una conferencia muy importante que nos permite abrir los ojos sobre cómo vivimos hoy en día en medio de todos los problemas de los medios digitales.

Anónimo, comentarios de la clase

¡Fue increíble! Nos esforzamos constantemente por alcanzar la perfección externa sin mirarnos internamente. Puede que seamos excelentes, pero no somos perfectos, y tenemos que comprenderlo.

Anónimo, comentarios de la clase

¿Creemos juntos una cultura de bienestar digital?

Sea cual sea el reto al que te enfrentes tú o tu familia, EquilibriON tiene la solución ideal para promover un entorno más sano y equilibrado.

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