Libro Un plan práctico para definir tus conexiones2025-04-25T18:23:51-03:00

Libro: Un plan práctico para definir tus conexiones

LIBRO EDUCATIVO DIGITAL E IMPRESO

¡Aprende a dominar tu vida digital con prácticas sencillas y eficaces!

Una guía práctica con consejos para utilizar la tecnología de forma consciente y equilibrada.

Este libro electrónico es la guía esencial para cualquiera que desee utilizar la tecnología de forma consciente y equilibrada. Repleto de consejos prácticos y valiosas ideas, te ayudará a minimizar los efectos negativos de la tecnología, promoviendo una vida más sana y centrada.

  • Consejos prácticos para equilibrar el uso de la tecnología en la vida cotidiana.
  • Herramientas para reducir el estrés digital y mejorar la salud mental.
  • Estrategias sencillas para crear hábitos tecnológicos más saludables.

Nossos clientes

O que dizem nossos clientes

Nada melhor do que ouvir de quem já vivenciou as nossas soluções! Descubra como a EquilibriON tem ajudado empresas de diversos setores a promoverem um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, equilibrando o uso da tecnologia com práticas de bem-estar.

Quero agradecer palestra da EquilibriON sobre bem-estar digital. Foi muito interessante e reveladora. Através dela, percebi o quanto o uso desregulado de tecnologia estava consumindo muito do meu tempo, especialmente agora que estou na faculdade. A palestra me motivou a trocar o vídeo-game por um tablet, que vou usar como ferramenta de estudo e trabalho. Estou ansioso para ver como essa mudança vai beneficiar meu desempenho nos estudos e no trabalho. Obrigado mais uma vez!

Eric, ACE Jundiaí

Palestra muito importante que nos possibilita a abrir o olho sobre como estamos vivendo hoje em dia em meio a todas questões dos meios digitais.

Anônimo, feedback de palestra

Foi incrível! Estamos constantemente buscando pela perfeição externa sem olhar pra nós internamente. Podemos ser excelentes, mas não perfeitos e isso precisamos entender.

Anônimo, feedback de palestra

¿Creemos juntos una cultura de bienestar digital?

Sea cual sea el reto al que te enfrentes tú o tu familia, EquilibriON tiene la solución ideal para promover un entorno más sano y equilibrado.

¡Ponte en contacto y transforma el bienestar de tu vida!

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