¡Cuídate en todo momento!
En EquilibriON creemos que el equilibrio entre la vida digital y el bienestar personal es esencial para una vida más sana y feliz. Nuestros productos están diseñados para ayudarte a construir una relación más consciente con la tecnología, promoviendo la salud mental y física. Explora nuestras soluciones y da el primer paso hacia un estilo de vida digital más equilibrado.
El 100% de nuestro trabajo está alineado con el tercer objetivo de desarrollo sostenible de la ONU
Encuentra tu camino hacia el bienestar
TDI
Test de adicción a Internet
TEST INTERACTIVO EN LÍNEA
Evaluación rápida para comprender tu relación con la tecnología y tu nivel de dependencia tecnológica.
Libro
Un plan práctico para definir tus conexiones
LIBRO EDUCATIVO DIGITAL E IMPRESO
Una guía práctica con consejos para utilizar la tecnología de forma consciente y equilibrada.
Webinar
Impactos de la tecnología en la salud física y mental
CONFERENCIA EN LÍNEA
Comprender los efectos de la tecnología y aprender estrategias para un uso equilibrado.
Formación online
Cuidar tu salud digital – Guía completa
CURSO ONLINE
Curso completo sobre bienestar digital y prácticas saludables.
Retiro anual
Encontrar el equilibrio entre tecnología y bienestar
EXPERIENCIA INMERSIVA CARA A CARA
Un retiro para desconectar de lo digital y reconectar con el bienestar.
TDI Padres e hijos
Test de adicción a Internet para padres e hijos
ONLINE Y GRATIS
Realizado de forma interactiva, permite a padres e hijos evaluar juntos sus hábitos digitales, fomentando el diálogo sobre el uso saludable de la tecnología.
Libro
El impacto de las pantallas en la vida de los niños y adolescentes
GUÍA EDUCATIVA DIGITAL E IMPRESA
Este libro explora los efectos del uso excesivo de pantallas en el desarrollo de niños y adolescentes, ofreciendo valiosas perspectivas para padres, educadores y profesionales de la salud.
Conferencias y formación en escuelas
Basado en la Metodología del Libro
CONFERENCIAS Y TALLERES PRESENCIALES Y EN LÍNEA
EquilibriON ofrece charlas y formación personalizadas para centros escolares, basadas en la metodología del libro «El impacto de las pantallas en la vida de niños y adolescentes».
Nuestros clientes
Lo que dicen nuestros clientes
¡No hay nada mejor que escuchar a personas que ya han experimentado nuestras soluciones! Descubre cómo EquilibriON ha ayudado a empresas de distintos sectores a promover un entorno de trabajo más saludable y productivo, equilibrando el uso de la tecnología con las prácticas de bienestar.
Me gustaría dar las gracias a EquilibriON por su charla sobre el bienestar digital. Fue muy interesante y reveladora. A través de ella, me di cuenta de hasta qué punto mi uso no regulado de la tecnología me estaba quitando mucho tiempo, especialmente ahora que estoy en la universidad. La charla me motivó a cambiar mis videojuegos por una tableta, que voy a utilizar como herramienta de estudio y trabajo. Estoy deseando ver cómo este cambio beneficiará a mi rendimiento en el estudio y el trabajo. ¡Gracias de nuevo!
Una conferencia muy importante que nos permite abrir los ojos sobre cómo vivimos hoy en día en medio de todos los problemas de los medios digitales.
¡Fue increíble! Nos esforzamos constantemente por alcanzar la perfección externa sin mirarnos internamente. Puede que seamos excelentes, pero no somos perfectos, y tenemos que comprenderlo.
¿Creemos juntos una cultura de bienestar digital?
Sea cual sea el reto al que te enfrentes tú o tu familia, EquilibriON tiene la solución ideal para promover un entorno más sano y equilibrado.
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