¡Cuídate en todo momento!
En EquilibriON creemos que el equilibrio entre la vida digital y el bienestar personal es esencial para una vida más sana y feliz. Nuestros productos están diseñados para ayudarte a construir una relación más consciente con la tecnología, promoviendo la salud mental y física. Explora nuestras soluciones y da el primer paso hacia un estilo de vida digital más equilibrado.
El 100% de nuestro trabajo está alineado con el tercer objetivo de desarrollo sostenible de la ONU
Encuentra tu camino hacia el bienestar
TDI
Test de adicción a Internet
TEST INTERACTIVO EN LÍNEA
Evaluación rápida para comprender tu relación con la tecnología y tu nivel de dependencia tecnológica.
Libro
Un plan práctico para definir tus conexiones
LIBRO EDUCATIVO DIGITAL E IMPRESO
Una guía práctica con consejos para utilizar la tecnología de forma consciente y equilibrada.
Webinar
Impactos de la tecnología en la salud física y mental
CONFERENCIA EN LÍNEA
Comprender los efectos de la tecnología y aprender estrategias para un uso equilibrado.
Formación online
Cuidar tu salud digital – Guía completa
CURSO ONLINE
Curso completo sobre bienestar digital y prácticas saludables.
Retiro anual
Encontrar el equilibrio entre tecnología y bienestar
EXPERIENCIA INMERSIVA CARA A CARA
Un retiro para desconectar de lo digital y reconectar con el bienestar.
TDI Padres e hijos
Test de adicción a Internet para padres e hijos
ONLINE Y GRATIS
Realizado de forma interactiva, permite a padres e hijos evaluar juntos sus hábitos digitales, fomentando el diálogo sobre el uso saludable de la tecnología.
Libro
El impacto de las pantallas en la vida de los niños y adolescentes
GUÍA EDUCATIVA DIGITAL E IMPRESA
Este libro explora los efectos del uso excesivo de pantallas en el desarrollo de niños y adolescentes, ofreciendo valiosas perspectivas para padres, educadores y profesionales de la salud.
Conferencias y formación en escuelas
Basado en la Metodología del Libro
CONFERENCIAS Y TALLERES PRESENCIALES Y EN LÍNEA
EquilibriON ofrece charlas y formación personalizadas para centros escolares, basadas en la metodología del libro «El impacto de las pantallas en la vida de niños y adolescentes».
Nossos clientes
O que dizem nossos clientes
Nada melhor do que ouvir de quem já vivenciou as nossas soluções! Descubra como a EquilibriON tem ajudado empresas de diversos setores a promoverem um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, equilibrando o uso da tecnologia com práticas de bem-estar.
Quero agradecer palestra da EquilibriON sobre bem-estar digital. Foi muito interessante e reveladora. Através dela, percebi o quanto o uso desregulado de tecnologia estava consumindo muito do meu tempo, especialmente agora que estou na faculdade. A palestra me motivou a trocar o vídeo-game por um tablet, que vou usar como ferramenta de estudo e trabalho. Estou ansioso para ver como essa mudança vai beneficiar meu desempenho nos estudos e no trabalho. Obrigado mais uma vez!
Palestra muito importante que nos possibilita a abrir o olho sobre como estamos vivendo hoje em dia em meio a todas questões dos meios digitais.
Foi incrível! Estamos constantemente buscando pela perfeição externa sem olhar pra nós internamente. Podemos ser excelentes, mas não perfeitos e isso precisamos entender.
¿Creemos juntos una cultura de bienestar digital?
Sea cual sea el reto al que te enfrentes tú o tu familia, EquilibriON tiene la solución ideal para promover un entorno más sano y equilibrado.
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