En un mundo cada vez más conectado, la salud mental en el lugar de trabajo se ha convertido en una cuestión urgente y necesaria. Hemos asistido a un aumento significativo de profesionales que se enfrentan a retos relacionados con el estrés, la ansiedad y otros trastornos mentales, a menudo intensificados por el uso incontrolado de la tecnología. En este escenario, EquilibriON, siempre a la vanguardia de la búsqueda de soluciones innovadoras y sostenibles, se complace en anunciar una nueva colaboración con Mova RH, que marcará el inicio de una serie de sesiones informativas a partir de marzo.

Debate en caliente y conocimiento agregado

Los “asientos calientes” son reuniones en las que un participante, “en el asiento caliente”, comparte cuestiones profesionales o retos personales, mientras tiene la oportunidad de intercambiar con un grupo seleccionado. Este formato promueve una cultura de apertura, aprendizaje mutuo y apoyo emocional, esencial para el desarrollo de un entorno de trabajo sano y productivo.

El creciente problema de la salud mental en el trabajo

La salud mental en el lugar de trabajo es un tema que ya no puede ignorarse. Los estudios indican que la productividad, la creatividad y, en consecuencia, los resultados de una empresa están directamente relacionados con el bienestar de sus empleados. Sin embargo, el ritmo acelerado del trabajo y la presión constante por obtener resultados han llevado a muchos profesionales a un estado de agotamiento físico y mental.

El papel de la tecnología

La tecnología, por su parte, desempeña un papel ambiguo. Mientras que por un lado facilita los procesos y acerca a los equipos, por otro puede ser una fuente de distracción y ansiedad, contribuyendo a aumentar la sensación de sobrecarga. El consumo incontrolado de tecnología, especialmente fuera del horario laboral, interfiere directamente en la capacidad de los individuos para desconectar y recuperarse mentalmente.

Para más información y para inscribirte, ponte en contacto con nosotros. Esperamos colaborar contigo para construir un futuro mejor para todos en el lugar de trabajo.