Lectures
Digital Balance and Well-Being at Work.
EDUCATIONAL LECTURE IN-PERSON OR REMOTE
Transform your team’s digital well-being into productivity!
We can participate in all your events, including SIPA and SIPAT, with an innovative approach to digital health!
Raise your team’s awareness about the impact of technology on health and how to promote balanced use.
In this interactive lecture, we address the impact of technology on employees’ mental and physical health. We show how screen time control, digital ergonomics practices, and strategies to avoid technological overload can reduce stress and absenteeism, promoting a more productive and healthier work environment.
Activity Duration: starting from 45 minutes.
Nossos clientes
O que dizem nossos clientes
Nada melhor do que ouvir de quem já vivenciou as nossas soluções! Descubra como a EquilibriON tem ajudado empresas de diversos setores a promoverem um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, equilibrando o uso da tecnologia com práticas de bem-estar.
Quero agradecer palestra da EquilibriON sobre bem-estar digital. Foi muito interessante e reveladora. Através dela, percebi o quanto o uso desregulado de tecnologia estava consumindo muito do meu tempo, especialmente agora que estou na faculdade. A palestra me motivou a trocar o vídeo-game por um tablet, que vou usar como ferramenta de estudo e trabalho. Estou ansioso para ver como essa mudança vai beneficiar meu desempenho nos estudos e no trabalho. Obrigado mais uma vez!
Palestra muito importante que nos possibilita a abrir o olho sobre como estamos vivendo hoje em dia em meio a todas questões dos meios digitais.
Foi incrível! Estamos constantemente buscando pela perfeição externa sem olhar pra nós internamente. Podemos ser excelentes, mas não perfeitos e isso precisamos entender.
Shall we create a culture of digital well-being in your company together?
No matter the challenge your team is facing, EquilibriON has the ideal solution to promote a healthier and more balanced work environment.
Get in touch and transform your team’s well-being!
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