Em mais uma live da EquilibriON, o tema foi “Esporte ou Celular? Como Motivar Crianças a se Mexerem na Era das Telas”. Tivemos a presença do Leandro Mazetti, ex-atleta profissional de tênis e educador físico, [...]
Quando falamos sobre o poder do SuperSono: saúde, produtividade e qualidade de vida, não estamos apenas discutindo quanto dormir, mas como o sono impacta diretamente a nossa saúde física, emocional e mental. Na live da [...]
Em nossa série de lives semanais, a EquilibriON teve a honra de receber a fonoaudióloga Gabriella Franzoso para falar, ao lado do nosso cofundador, Erick Melo, sobre um tema muito importante: o impacto do uso [...]
O ambiente de trabalho tem um impacto direto na nossa saúde física e mental. Na última live, transmitida em nossas redes sociais, falamos sobre como a ergonomia no ambiente digital pode prevenir problemas posturais, fadiga [...]
As férias escolares chegaram e, com elas, o desafio de manter as crianças longe das telas enquanto ainda as mantemos entretidas e ativas. Pensando nisso, criamos a Olimpíadas das Férias, uma série de brincadeiras divertidas [...]
No mundo contemporâneo, a tecnologia é uma extensão de nossos corpos. Smartphones, tablets e computadores fazem parte do nosso dia a dia, seja no trabalho ou no lazer. Contudo, o uso prolongado desses dispositivos traz [...]
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