Livro Um Plano Prático para Definir Suas Conexões2025-04-11T15:15:41-03:00

Livro: Um Plano Prático para Definir Suas Conexões

LIVRO EDUCATIVO DIGITAL E IMPRESSO

Aprenda a dominar sua vida digital com práticas simples e eficazes!

Guia prático com dicas para usar a tecnologia de forma consciente e equilibrada.

Este e-book é o guia essencial para quem deseja usar a tecnologia de maneira consciente e equilibrada. Repleto de dicas práticas e insights valiosos, ele ajudará você a minimizar os impactos negativos da tecnologia, promovendo uma vida mais saudável e focada.

  • Dicas práticas para equilibrar o uso da tecnologia no dia a dia.
  • Ferramentas para reduzir o estresse digital e melhorar a saúde mental.
  • Estratégias simples para criar hábitos tecnológicos mais saudáveis.

Nossos clientes

O que dizem nossos clientes

Nada melhor do que ouvir de quem já vivenciou as nossas soluções! Descubra como a EquilibriON tem ajudado empresas de diversos setores a promoverem um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, equilibrando o uso da tecnologia com práticas de bem-estar.

Quero agradecer palestra da EquilibriON sobre bem-estar digital. Foi muito interessante e reveladora. Através dela, percebi o quanto o uso desregulado de tecnologia estava consumindo muito do meu tempo, especialmente agora que estou na faculdade. A palestra me motivou a trocar o vídeo-game por um tablet, que vou usar como ferramenta de estudo e trabalho. Estou ansioso para ver como essa mudança vai beneficiar meu desempenho nos estudos e no trabalho. Obrigado mais uma vez!

Eric, ACE Jundiaí

Palestra muito importante que nos possibilita a abrir o olho sobre como estamos vivendo hoje em dia em meio a todas questões dos meios digitais.

Anônimo, feedback de palestra

Foi incrível! Estamos constantemente buscando pela perfeição externa sem olhar pra nós internamente. Podemos ser excelentes, mas não perfeitos e isso precisamos entender.

Anônimo, feedback de palestra

Vamos juntos criar uma cultura de bem-estar digital?

Não importa o desafio que você ou sua família está enfrentando, a EquilibriON tem a solução ideal para promover um ambiente mais saudável e equilibrado.

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